有关糯米饭的科普精选
煮紫糯米饭，还剩下些。想想还可以怎么吃。妈妈要求做成甜糯米饭。于是，加桔红、白糖、桂圆，蒸上一蒸，便成了更可口的糯米饭。操作方法（01）将剩的紫糯米饭用热水焯一下。如果没有剩米饭，可以将紫糯米提前浸泡四个小时，再捞出沥...
糯米营养丰富，含有蛋白质，脂肪、维生素B、钙、磷、铁、锌等物质。香炒糯米饭风味独特，滋阴补贤。步骤/方法（01）糯米提前浸泡4小时以上。浸泡好的糯米到入蒸笼，大火蒸蒸20分钟。（02）干香茹提前洗净泡软。（03）干葱头切细粒，用油炒...
糯米软糯香甜，含有丰富的蛋白质、钙、铁等物质，适当食用，对身体健康大有好处，今天我们来做一款糯米饭团，鲜香可口，软糯有弹性，非常美味。操作方法（01）准备好糯米、雪花猪肉、干香菇、腊肠、红萝卜、盐、酱油和花生油。（02）把糯米...
简要回答在广东韶关地区，有一种备受欢迎的酿豆腐，那就是糯米饭酿油豆腐。这种酿豆腐味道软糯美味，可以直接当主食，非常好吃。一、准备食材：糯米1千克油豆腐500克五花肉500克胡萝卜2根白萝卜2根虾米50克芹菜蒜苗500克生姜1...
入冬了，想起小时候每逢小寒那天，老妈都做腊肉糯米饭给我们吃，香喷喷的腊肉糯米饭想起口水都流，今天也做来解馋解馋。操作方法（01）把糯米用水泡3个小时左右。（02）捞上滤器，放置锅里大火蒸12分钟。（03）把蒸熟了的糯米饭拿出来晾凉...
糯米营养丰富，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定的缓解作用。下面教大家做广味糯米饭。操作方法（01）糯米淘洗干净后，加入适量清水浸泡两个小时以上。（02）糯米倒入电饭煲里煮熟。（03）玉米粒剥下来，腊肠切丁。（04）腊肠玉米和葱白一起下油锅...
工具/材料芒果一个、椰子糖适量、斑斓叶、椰浆适量、糯米适量操作方法在锅内倒入椰浆。然后在锅内加入斑斓叶、椰子糖以及盐。煮沸后，加入蒸熟的糯米。然后翻炒收汁使糯米入味。然后将糯米盛出，放入碗内压紧。再翻转过...
南瓜和糯米搭配做成饭，具有温补脾胃，补中益气的作用，吃起来甜甜糯糯，还有一定的减肥功效，再加上红枣，核桃，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做南瓜红枣核桃甜糯米饭？希望能够帮助到大家。工具/材料南瓜适量，糯米适量，红...
人参果中含有高蛋白，多种维生素，氨基酸以及微量元素，经常吃人参果，有益于心血管疾病，而且可以抗癌防癌，今天小编想要和大家分享的是怎样蒸美味的人参果甜糯米饭？希望能够帮助到大家。工具/材料人参果适量，枸杞子适量，糯米适量，...
糯米饭团是一种简单方便的食物，无论是当作早餐还是午餐都很合适，不仅制作便捷还便于携带。操作方法（01）在前一天晚上浸泡糯米。（02）像煮饭一样，用电饭锅把浸泡好的糯米煮熟。（03）依次摆放好竹帘、保鲜膜、海苔，最后在海苔上铺满...
这道美味简单的甜品是受了泰国美食的启发！香浓的异国风味，是每个家庭成员都喜欢的。特别适合在咖喱鸡肉大餐后享用，其也越来越受到人们的喜爱的欢迎。操作方法（01）将米和水放入一个平底锅里，置火上煮开，然后加盖，调至小火。煮...
操作方法（0102）1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右.蒸锅内放入适量的水烧开,将糯米放在蒸屉上;2.盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出;3.将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里,带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球;4...
豌豆糯米饭是我国的一道传统名点，一般在立夏时节食用，那么大家知道豌豆糯米饭的做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法（01）制作豌豆糯米饭的原材料比较丰富，主要有香菇、胡萝卜、咸肉、豌豆、春笋干，然后将其切...
南瓜中含有丰富的果胶，可以有效调节胃内食物的吸收速度，常吃南瓜可以降糖降脂，糯米的营养价值也非常高，将南瓜和糯米做成五香味的，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做五香南瓜糯米饭？希望能够帮助到大家。工具/材料...
用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米，也可加入其他食材，各有风味。糯米营养丰富，可提供人体所必须的能量。下面就介绍一下如何做简单好吃的糯米饭。操作方法（01）将糯米清洗干净之后泡浸三小时。（02）将少许黄油和适量的...
糯米饭吃着口感很舒服，本人就是很喜欢吃糯米饭呢，当然糯米饭有很多种做法，而且经常吃糯米饭可以解决食欲不佳、腹胀腹泻等不良问题，在这里小编就为大家介绍一种糯米饭的做法。工具/材料糯米、红枣操作方法01首先，要将糯米...
（01）人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤、用这些植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯饭。相传，这种食品是深得仙女们的赞赏后流传下来的;也有人说是祭祀歌仙刘三姐的。吃了这种饭，人丁兴旺，身体健壮。（02）壮家...
红枣糯米饭入口醇香，甘甜味美。是女性朋友补血的佳品，尤其适宜秋冬季节。下面是红枣糯米饭的做法，大家一起试试吧操作方法（01）淘米，一般过水2次就可（02）用水将米泡半个小时（03）红枣洗干净（能去核更好）（04）将米和红枣放入电饭锅加入...
糯米能补虚、补血和健脾暖胃，而五色糯米饭不仅功效好而且非常好看，色彩诱人！讲到这里，有没有心动自己来煮一锅五色糯米饭呢？下面就是煮五色糯米饭的步骤啦！操作方法（01）把红蓝草、干黄花、紫苋草分别放在清水锅里煮，把有色染汁...
糯米饭扣肉是很好吃的美味，那么怎么蒸才好吃呢？操作方法首先将东坡肉切丁，把红豆还有糯米洗干净之后用清水泡半天。切好的东坡肉用盐，白糖，生抽腌制入味，然后把泡好的糯米还有红豆搅拌均匀放在盘子里。之后将腌制好的东坡肉...
操作方法把糯米提前浸泡4到5小时，沥干之后加入一勺食用油将糯米拌匀后备用。把提前泡发的香菇，腊肠切成丁，虾米提前泡水，锅中倒入适量油，倒入腊肠和香菇爆香。接着改成小火，倒入糯米，翻炒均匀，然后加入适量玉米粒和青豆粒，继续...
糯米不光是一种主食，它还有补虚、补血和健脾暖胃的食疗功效，很滋补的。糯米饭的家常做法简单易学，在这里分享给大家。操作方法（01）将糯米和红豆分别放在冷水中浸泡2-3个小时（02）将糯米和红豆捞出，沥干水备用（03）将糯米和红...
步骤/方法（01）1、提前一个晚上先把糯米浸泡好，第二天晾干水分待用。（02）2、腊肉、腊肠切薄片待用。（03）3、冬菇浸泡软之后切粒、虾米浸泡后待用。（04）4、花生用微波炉叮好待用。（05）5、烧热油锅倒入腊肠中火炒片刻。（06）6、腊肉也...
很多人都会自己做些美味的食物，小编接下来给大家讲述腊肉豌豆糯米饭的做法，将食材准备好，有腊肉、豌豆、糯米、香菇、胡萝卜，炒下再蒸，味道更棒哦！操作方法（01）将糯米淘好，沥干水，如图。（02）将腊肉切成腊肉丁，如图。（03）将豌豆剥好或...
糯米是一种营养价值很高的谷物，含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁，维生素B等，南瓜的营养价值也非常高，将南瓜和糯米放在一起做成南瓜糯米饭，配上各种甜品，真的很好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做花样南瓜甜糯米饭？希望能够帮助到大...
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