有关甜角有什么营养价值的科普精选
甜角又叫罗望子,果实成熟后呈熟褐色,外壳和果实都很像桂圆,是云南的特产。甜角果肉含有大量的维生素A、维生素C等元素,那么甜角的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。甜角的功效与作用1.防辐射甜角中所含的多聚糖具有很好的...
山竹,又称凤果,原产马来西亚,现在泰国是盛产山竹的主要国家,东南亚的很多国家也都有种植。它属于热带水果。在水果界中,山竹的幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称"果中皇后"的美誉。山竹的果实呈圆形,比拳头略小。成熟的山...
简要回答虾的营养价值也是比较多的,虾当中有着丰富的蛋白质,并且也是有着很多的锌,碘,硒这些微量元素,同时热量和脂肪的含钙率也是比较少的,拥有很多的营养价值,能够帮助人们去补充营养,有益心血管的扩展,并且还拥有延缓衰老的...
螃蟹肉味道鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1。中医认为,蟹肉性寒味...
大家肯定都很熟悉知了吧,夏天特别烦它,总是吵个不停,本来夏天就烦闷燥热,加上知了的叫声就更加讨厌它了。其实,你别看小小的知了只会叫,它知了用来使用的营养价值还是很高的。在中医方面食用知了可以治疗一些疾病,而且味道美...
豆角也是我们日常餐饮中最常吃的一种蔬菜,豆角的营养价值非常高,豆角具有哪些营养价值?下面跟小编一起来看看吧。操作方法(01)豆角中含有大量的优质蛋白质,碳水化合物微量元素等营养物质,具有增加人体机能,补充能量,提高免疫力...
(01)芹菜里含有酸性的降压成分,已经经过多种试验表明它能够对抗人体的升压反应,可以起到降压的作用,对于“三高人群”、妊娠性高血压以及老年高血压患者均有很好的疗效。(02)芹菜里含有碱性成分,人体食用后能起到安定的效用,对...
提起猪肉这个百姓餐桌上的常客,不管是家庭主妇,还是职业厨师,都会就它的烹制方法、经典菜品说上好一阵子。今天,我们就借这个机会来聊一聊关于猪肉营养价值方面的话题,但愿能带给大家一些生活上或工作上的帮助。一、营养分...
(01)藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好;莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。(02)蜂蜜...
鹌鹑既有鲜美的味道,又有着丰富的营养。鹌鹑肉中富含蛋白质,含量高达22.2%,另外还含有多种维生素和矿物质,以及卵磷脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。它是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及心血管...
简要回答枣子含有丰富的营养成分,像常见的蛋白质、脂肪、维生素、铁元素等等。红枣又被称之为大枣,具有养活血的功效。另外红枣当中也含有一定量的营养成分,能够缓解疲劳扩张血管等等作用,适当的吃红枣,能够有效的预防心脑...
龙虾是一种价格比较昂贵的海鲜食物,吃起来味道很美味,但是很多人都只知道龙虾好吃,却不知道龙虾有什么营养,那么龙虾究竟有什么营养价值呢?食用的时候又要注意些什么?龙虾营养价值(01)龙虾中的蛋白质含量是十分丰富的,并且龙虾...
简要回答山竹含有丰富的营养价值,其中蛋白质和脂肪含量比较多。人们在现实生活中适当的吃山竹,对人体会有不错,补充营养的功效。通常一些体弱多病,营养不良,病后还没有痊愈的人,在生活中是可以适当的通过山竹来调养。清凉解...
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和...
简要回答角瓜子中附有大量的蛋白质,还有维生素E以及膳食纤维素可以保护血管同时也能够去防止皮肤出现干燥的现象,属于营养价值非常高的一种食物。角瓜子也就是西葫芦籽然后把西葫芦籽炒熟制作成的角瓜子,在角瓜子中它里...
操作方法抗癌。在红薯中有一种叫糖脂的成份,能抑制癌细胞生长,所以红薯在能够抗癌的蔬菜中抗癌能力排行第一。益于心脏。红薯中含有很多维生素C、维生素A和叶酸,这几种营养成份都有益于心脏血液的循环,防止心脑血管疾病。...
随着人们生活水平的提高,有越来越多的人开始注重生活的品质,无论是吃饭还是穿衣都开始讲究健康、舒服。对于吃饭我们已经从最开始的要求吃饱转化为现在的吃好,吃的有营养,吃的健康。青蛙作为一道菜也会经常出现在我们的餐...
山药又名薯蓣、土薯、怀山药、白山药。性质平和,既是补益类中药,又可作为营养主食,自古以来一直被视为物美价廉的“补”品。那么,山药的营养价值有哪些呢?下面我们就一起来了解一下。山药的营养价值山药含有淀粉酶、多酚氧...
(01)鲶鱼,是一种营养丰富、味道鲜美的水产品,价格相对便宜,而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用,其丰富的磷脂能充养大脑而益智,钙、磷、锌...
(01)干果,又称坚果,或者壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。(02)干果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量...
简要回答丰富的碘元素。甜菜里面的营养价值特别高,人们在生活中适当的摄入甜菜之后,能够补充大量的碘元素,可以积极有效的预防甲状腺的功效,另外吃甜菜还能够预防甲状腺肿大,对于动脉粥样硬化等等心血管疾病也会有帮助。丰...
简要回答节瓜含有丰富的营养价值,作为生活中比较常见的蔬菜,含有大量的碳水化合物,维生素a蛋白质,维生素b果糖,核黄素,维生素c,胡萝卜素等等。另外从中医的角度来看,节瓜不寒不热,相比较冬瓜的寒凉,节瓜正好适合人们在寒冷的冬...
樱桃对人体的作用是非常高的,具体有哪些营养价值,下面跟小编一起来了解吧。操作方法(01)促进血液生成,樱桃中含有非常丰富的铁元素,铁元素是人体不可缺少的,是合成人体血红蛋白,肌红蛋白的原料,在能量代谢中起到重要的作用。(02...
蟹的种类众多,大部分可以食用,并且螃蟹营养价值丰富。操作方法(01)螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添...
黄鳝是一种外观与蛇特别相似的水生动物,它体表无鳞,身体为圆形,特别细长,这种水生动物可以当肉食食材,那么,黄鳝的营养价值有哪些呢?下面小编就给大家讲讲。黄鳝的营养价值黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜...
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