有关香干的科普精选
芹菜富含蛋白质，高含纤维素，经常吃芹菜，可以减肥，去脂，预防高血压。芹菜香干是日常的家常菜，现在孩子都不爱吃菜，偶尔做一次芹菜香干，清清爽爽的很好吃，孩子也能多吃些菜。操作方法（01）芹菜摘叶，如果有嫩叶就留下嫩叶（叶子营养成分...
简要回答夏季是吃芹菜的好时节，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。...
香干炒辣椒怎么做呢？一起来看看。操作方法买回来的香干，清洗干净，切成长条状，备用。辣椒清洗干净，去掉蒂和辣椒籽，切成长条丝状，备用。准备好适量的姜蒜，把姜蒜一起剁碎。热锅下油，放入姜蒜一起煸香，然后把香干倒入锅中，加入适量...
简要回答芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素。芹菜炒香干是经典搭配，做法是先将芹菜用开水汆烫，捞出后用凉水冲洗下。热锅放油后，把芹菜倒入，翻炒几下，再倒入香干。加少许盐和清水，大火翻炒几下，爽脆可口的芹菜炒香干...
工具/材料芹菜250克豆腐干250克猪肉200克青红椒各二个大蒜籽二瓣蚝油一勺生粉一勺操作方法先氢猪肉洗干净再切成片，再放生粉，蚝油，鸡粉，盐搅拌均匀后腌十分钟。把豆腐干切成条，青红辣椒去籽切成片大蒜籽去皮切碎。香芹摘掉...
白萝卜的营养价值非常高，含有丰富的植物纤维和水溶性维生素B族，对消化道，呼吸道，泌尿道都有非常好的作用，土豆的营养价值也非常高，将白萝卜，土豆加上香干，青椒这样炒一下特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的萝卜...
香干炒肉家常做法？做这个菜，油多，火大，味重是做这个菜的秘诀。本人喜欢用这个菜下饭味道不错。操作方法（01）准备好香干和肉。辣椒侧切备用。不过辣椒的照片忘记拍了，下面的步骤可以看到辣椒的样子。（02）锅内加入多一点的油。再...
其实爱或不爱都没有关系，重要的是能生活地幸福，能把握住现在的幸福，毕竟不爱情不是婚姻的全部。婚姻只是锅碗瓢盆的交响曲。婚姻是讲究缘份的。步骤/方法（01）油锅中放油烧热，倒入芹菜翻炒一两分钟。（02）加入切好的香干，加盐翻...
香干肉丝是一道很家常的菜，操作起来很简单，几乎家家都会做，是一道老少皆宜的家常菜操作方法（01）食材很简单，超市，菜场都可以买到（02）青大蒜切断，香干切片，如果是纯的瘦肉丝可以洗干净之后用生抽腌一会，炒出来的肉丝口感会嫩一点，如...
香干是豆腐的再加工制品，咸香美味；香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制.步骤/方法（01）将香干切成小条；（02）黄瓜洗净也切成小条备用；（03）葱白切...
香干炒肉丝是很常见的家常美食，相信很多朋友都有品尝过，而且这道食物的营养价值比较高，美味的口感，深受大家的喜爱。今天小编给大家介绍下香干炒肉丝的家常做法，希望对你有帮助。操作方法大蒜切好放在一边备用，然后分别把青...
香干肉丝我们去饭店经常都会吃到的美食，其实这道美食制作起来还是挺方便的，下面小编给大家介绍下香干肉丝的家常做法，希望对你有帮助。操作方法买回来的瘦肉清洗干净之后，就能切成一条一条的，然后就能装好在盘子里面备用。...
西芹炒香干是一道很清新爽口的家常小菜，简单易学，操作起来也很快哟。操作方法（01）买来的西芹掐掉叶子，然后去掉根部，也可以稍微撕一下茎，吃起来会更爽脆；处理好后就用清水清洗干净。（02）把洗好的西芹用菜刀按斜切面切成4CM左右...
工具/材料香干、香肠、鸡蛋、木耳、花生油、葱、盐操作方法准备香干、香肠、鸡蛋、木耳、葱。将香干和香肠切成寸段，葱切成丝，鸡蛋放入碗中打散，木耳洗净去根。锅中放入花生油，油热后，倒入鸡蛋液，用铲子搅成均匀的小块，炒熟...
简要回答在食材的世界里，豆腐和豆皮似乎是最受欢迎的选择。有一种食材却以其独特的味道吸引着人们的食欲，那就是香干。无论是素炒还是与肉类搭配炒制，香干都散发出浓郁的香气，让人垂涎欲滴。让我们一起来探索几道别具一格...
简要回答香干炒肉有时候在口感上总觉得有些不够入味，吃起来有一股怪味。原因在于很多人在制作这道菜时忽略了一个步骤，那就是先用开水焯香干2分钟，这样炒出的菜才能更加美味。香干毕竟是豆制品，所以很难避免一些豆腥味。...
简要回答香干是一种豆制食品，主要材料有豆腐，辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等。香干是一种常见的食物，小到路边摊大到酒店，都有它的存在。相信没吃过的小伙伴还不知道它是什么，下面小编来给大家介绍下。详细内容香干...
芹菜炒香干鲜嫩爽口，清香开胃，是一道既营养又好看的日常佳肴，而且芹菜味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃降压的功效；香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。步骤/方法（01）香干洗干净，切丝待用。（02）芹菜叶子去掉，切段洗干净...
冬季是感冒的高发季节，而蒜苗中含有较多的辣素，不仅能有效预防流感，还能促进维生素B1的吸收，迅速补充体力，因此冬季应该经常食用蒜苗。蒜苗的做法较多，炒香干就是其中一种，虽说是纯素菜，但是，香干的鲜香柔韧，再加上蒜苗特有的香...
芹菜木耳胡萝卜炒香干，是大家喜欢的家常菜，那怎样做芹菜木耳胡萝卜炒香干好吃呢？下面小编就把自己的经验，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试做一下。工具/材料适量芹菜、木耳、胡萝卜、香干、葱、姜、辣椒、食盐、生抽操作方...
女儿喜欢吃香干，所以经常会买来做，好吃也下饭，配上青红椒一起炒，色泽也好看。操作方法（01）青椒、红椒分别去蒂去籽用清水清洗干净后切成丝。（02）香干用清水洗干净切成丝，备用。（03）蒜切碎成蒜末，备用。（04）锅内热油，油热后倒进青、红...
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及微量元素，均有平肝清热、清肠利便、降低血压的作用，和肉类一起荤素搭配，可以解油腻，不过，低血压的人要少吃哦工具/材料猪肉芹菜香干辣椒黄酒盐操作方法将肉片用刀刮两...
简要回答芹菜炒香干是一道美味可口的家常菜，口感清脆爽口，回味无穷。它以鲜嫩的芹菜和香味十足的香干为主要原料，加入少量的调味料进行烹饪，呈现出丰富的口感和美妙的风味。就让我们来探讨一下这道美味佳肴的魅力所在吧。...
1、将芹菜、香干洗干净切好；2、放入油，待油烧好后放入香干、芹菜；3、炒熟后放入盐和佐料；4、起锅。操作方法（01）1、将芹菜、香干洗干净切好；2、放入油，待油烧好后放入香干、芹菜；（02）3、炒熟后放入盐和佐料；（03）4、起锅。...
芹菜是一种高纤维蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素，常吃芹菜可以降血压，芹菜可以炒着吃，也可以凉拌吃，今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃，配上热粥特别好吃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜、木耳...
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