有关冬瓜汤的科普精选
吃冬瓜的季节到了,市场上卖的很便宜了,冬瓜炖虾皮是营养又美味,冬瓜本身就是一种很好的保健菜,辅助降压、除湿、利尿等作用,加上钙质含量高的虾皮一起炖一炖,不仅味道鲜美,更是营养保健尤佳。下面说说虾皮冬瓜汤的家常做法。...
简要回答常吃些冬瓜汤能够起到帮助减肥、促进消化、清热降火、促进新陈代谢和降低血压等作用。冬瓜汤是一道很常见的家常菜,富含营养成分,很适合在夏天的时候食用哦,而且做法很简单。接下来,小编就和大家详细讲解一下冬瓜...
排骨冬瓜汤是一道简单的汤品,不仅美味还可以清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品,下面小编就来教给大家操作方法(01)首先把买来的排骨洗净(02)洗好之后,放入锅中加入水和姜片(姜片可以去腥),煮10分钟之后捞出备用(03)在煮的过程...
步骤/方法(01)(1)将鸡蛋打入碗里,加点料酒打成蛋液,待用。(02)(2)将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。(03)(3)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。(04)(4)原锅下入冬瓜翻炒一下,再倒入清水烧开。(05)(5)接着,下入浓汤宝煮至冬瓜变软。(06)(6)然后,...
排骨冬瓜汤是一道非常好喝的汤,很多人都很喜欢喝,下面小编就教大家排骨冬瓜汤的做法,希望大家喜欢。操作方法01首先我们将冬瓜切成两半,取一小半够用即可,需要将里面的种子祛除,如图所示。02之后我们用刀将冬瓜的皮削掉,如图...
富含蛋白质 低盐操作方法(01)干贝用清水泡半个小时左右(02)冬瓜去皮后切成小块状(03)锅中倒入适量的清水后,放入姜皮(4-5片),待水热后加入干贝煮开(04)倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软(10分钟左右)(05)加入盐完成(也可添加一点葱...
海带有“长寿菜”之美誉,适合拌、烧、炖等多种烹饪方式,比如海带冬瓜汤就是夏季最常见的家常菜之一,而番茄的加入,让汤汁更为鲜美可口,非常好喝。工具/材料干海带50g冬瓜100g番茄1个食用油少许生姜2片盐2小勺香葱少许操作...
自己是第一次给女儿做汤,冬瓜多炖了一会儿,有点烂乎,为了是孩子好嚼,大骨头冬瓜汤还是很有营养的,女儿很爱喝,我也是很高兴!呵呵……成就感十足!步骤/方法(01)将大骨头事先煮熟,汤内放葱段和姜片,加少量十三香。(02)冬瓜去皮。(03)将...
早上起来有点冷,就给宝贝做了点汤。很喜欢喝冬瓜汤,味道很清淡。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。冬瓜含有较多的蛋...
宝宝很喜欢吃虾,但每次都嫌剥虾麻烦,今天特地给他做了一道虾仁冬瓜汤,中午吃饭时一直嚷嚷着好吃极了。操作方法(01)先把新鲜的虾用水冲洗一下,然后取出虾仁,剔除虾线,加入适量的淀粉和盐搅拌均匀腌制半小时,可以使用一些蛋清搅...
冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。操作方法(01)海米、葱、姜、大料一粒。(02)...
简要回答冬瓜汤是我们冬季必喝的一个暖身汤。冬瓜本身含有丰富的维C和钾盐,具有利尿消肿的作用,非常不错,所以如此美味又健康的冬瓜汤,大家一定要学一学如何制作啦,那就跟我一起来吧!工具/材料冬瓜一块,一些小虾米,几颗八角,一...
枸杞具有养肝润肺,补虚益精之功效。冬瓜具有消炎,利尿,消肿之功效。牛肉具有滋养脾胃,强筋壮骨之功效。三者放在一起煮成汤,营养滋补,味道鲜美,具有很高的药用价值。下面介绍一下做法。工具/材料枸杞适量,冬瓜200克,牛肉200克...
排骨冬瓜汤是一道家常汤食,主要材料为排骨和冬瓜。其操作简单、口味鲜美、香而不腻、营养丰富。还具有清热解毒、降脂降压等功效。尤其是酷暑季节喝这道汤羹对身体健康十分有益。下面我就把排骨冬瓜汤的做法分享给大家...
操作方法(01)材料:冬瓜一个工具:刀切菜板锅大碗配料:盐巴鸡精油草果八角步骤:1将冬瓜削皮洗净2将冬瓜先横切成圈状,然后又将圈状切成坨3将切好的冬瓜放入油已经热的锅里炒一下,放入适量的盐,然后加入适量的水跟适量的草果粉、...
简要回答猪肺被认为是润肺的食材,可以用来煲糖水喝,也可以用来煲汤。不过,很少有人想到将它用来炒着吃吧。1、准备食材:猪肺1个,小葱2根,小米椒3个,生姜1块,大蒜3瓣,郫县豆瓣酱2汤匙,生抽1汤匙,食盐少许,料酒2汤匙,青红椒各1根。2...
在写正文之前先问大家一个问题。你们在把鸡腿骨肉分离后,一般会如何处理呢?相信很多人的答案是丢弃。这种行为是非常浪费的。你可以尝试用鸡腿骨做一道汤,其实是一个不错的选择。今天小编要和大家分享的做法是鸡腿骨冬瓜...
冬瓜汤减肥·减肥方法:冬瓜瘦身汤的减肥原理是冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿的功效。不仅如此,冬瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还...
一般很少买冬瓜,大冬瓜都是切成一段段卖的,只能是现吃先买,是没办法放住的,周末正好有时间,来个冬瓜虾皮汤操作方法(01)准备食材:冬瓜,香菜,葱,虾皮(02)利用前面炒菜的锅,直接放水就可以,把葱花,虾皮,盐,花椒面放入汤中(03)把冬瓜去皮去籽...
紫菜冬瓜汤是一道非常简单的汤,也是一道非常有营养的开胃汤。操作方法(01)冬瓜洗净去皮切块备用(02)虾仁在使用前要用清水泡几分钟,捞干备用(03)葱洗净切碎,姜切片备用(04)清水锅加姜和虾仁,大火煮开(05)水烧开后加冬瓜,紫菜,煮15分钟...
冬瓜是日常常见的一种蔬菜,大都数情况下,都是拿来煲汤的,堡出来的汤鲜美好喝。那么,你知道冬瓜汤有哪些做法吗?下面来了解一下吧。操作方法(01)三豆冬瓜汤红豆(赤小豆)绿豆和白扁豆含有多种蛋白质和营养元素,清热解毒、健脾益...
炎炎夏日,来喝碗汤吧。小编今天要和大家分享的这道汤叫做“腊肉冬瓜汤”,希望大家会喜欢。操作方法(01)到超市买好冬瓜、腊肉、姜葱。(02)到家将原料洗净,冬瓜切成丁,腊肉切成片。(03)把姜切成丝,葱切成葱花备用。(04)炒锅中放入少...
冬瓜有着利尿消肿等很多功效,用冬瓜做汤适合任何年龄的人群喝,既美味还非常的有营养。只是你知道如何做冬瓜汤才好喝吗?这儿有最好的答案,赶紧看过来吧!操作方法加点虾仁冬瓜虾仁是绝配,比冬瓜排骨汤还好喝,且一点儿也不油腻...
产褥期食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡,口味鲜美,富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热,可补精血、益虚劳,是冬令滋补佳品,对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。操作方法(01)羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料...
关于木耳冬瓜汤的做法,相对来说比较简单,下面跟小编一起来学习吧。操作方法(01)先准备好食材,冬瓜,木耳,大蒜,大葱,生姜等,如图。(02)将冬瓜去皮洗净切片,如图。(03)将大蒜,大葱,生姜洗净切好,如图。(04)在干燥的锅里加入食用油,将油烧开,如...
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