有关海带的科普精选
简要回答海带作为海藻类的食物,吃海带时需要注意海带中含有大量的碘元素,患有甲状腺功能患者在生活中选择吃海带时要慎重。因为甲状腺亢进的患者适当的摄入海带之后会加重病情,另外吃海带还具备其他的注意事项。详细内容...
醋具有软化血管,开胃健脾的功效,多食有益健康,今天给大家介绍一下醋泡海带的简单做法。操作方法(01)去市场上买上适量的厚皮的海带洗净表皮后备用(02)然后把海带切成小块备用(03)锅中放入适量的水,加入适量的盐倒入海带块焯一遍...
鲜海带的营养价值很高,富含多种微量元素,对人们的身体健康十分有益,除了补充人体必要的碘元素外,还能防止或减少头发变白、促进钙吸收、甚至还有抗辐射的功效。但是鲜海带的清洗方法是很讲究的,清洗方法不当,很容易导致营养...
海带富含丰富的碘元素和纤维素,有一定的药用价值,经常食用对人体很有好处。用海带来炒瘦肉,是一道很美味的菜肴。一起来看看海带炒瘦肉的家常做法。工具/材料海带、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、盐操作方法把食材...
家常菜中搭配和谐的一道菜谱,海带中和了排骨的油腻拍,排骨吸收了海带的鲜。操作方法(01)材料如图,排骨提前焯水,捞出待用海带煮10分钟,使其软化和去盐(02)锅内放少量油炝锅(03)放入排骨,翻炒至排骨焦黄色,倒入料酒和排骨翻炒几下。...
海带排骨汤是一道传统名菜。下面,我们来看看海带排骨汤具有哪些功效和作用吧。操作方法预防甲亢海带中含有碘物质,该物质能够有效地预防甲亢病的发生,因此,平时可以常喝些海带排骨汤。降低三高海带排骨汤还具有降低高血压...
海带作为海产品而言是非常受大家的喜欢的,不仅能为人体补充一些营养物质,口感也是非常不错的。那么日常生活中海带都能用来怎么烹饪呢?可以是炒、煮和凉拌等等,只要你想得到都能让海带做出一道美食来,今天给大家介绍一道由...
裙带菜和海带的区别是:外观不同、生长周期不同、营养成分不同。裙带菜的幼体与海带的幼体很相似,但长大以后的外形则与海带具有明显区别,裙带菜含碘量比海带多。海带的带片不分裂,没有中脉,呈扁平带状。海带是多年生大型食...
黄豆中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及B族维生素,常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养,而且可以延缓人体衰老,将黄豆和胡萝卜,海带放在一起凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆?希...
一直搞不明白为什么有人要把海带打一个结呢?刚好做这道海带结,在上搜索了一下,原来在海带上打个结是因为可以防止海带从筷子滑落下来,方便筷子夹住。那么海带扣怎么吃呢?来看看我的这个家常吃法吧!操作方法(01)先将海带结...
下面一起学习酥海带的做法!这道菜色泽深棕褐色,口味咸甜微酸,品质松软可口。酒饭均宜。步骤/方法(01)酥海带的做法视频:特别提示参考视频学习...
海带富含膳食纤维,适用于结肠癌的治疗;豆腐中除皂甙、异黄酮等抗癌物质外,还是植物类食品中硒含量最多的。硒具有抑制癌变的功能,可降低白血病、结肠癌、肺癌、皮肤癌的发病率。海带炖豆腐是一道不错的药膳。步骤/方法(01)...
海带是我们常见的一种食材,具有控制血压的功效,味道也是十分鲜美。凉拌海带制作简单,口感鲜美,深受大众追捧。操作方法(01)首先把新鲜海带用清水反复冲洗表面,直至把表面清洗干净,然后切成小段状备用(02)锅中放入适量的水,倒入适...
海带是我们生活中常见的食物,海带的营养价值非常高,富含多种蛋白质,维生素和微量元素,吃海带对我们的身体特别好,下面我们来具体看一下。操作方法海带中富含纤维素,这种物质可以促进肠胃蠕动,预防便秘。海带属于碱性食物,可以...
豆腐瘦肉海带汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)瘦肉,请买新鲜且纹路清晰的比较好;(2)豆腐,请购买嫩豆腐为宜;(3)海带可以多买一些备用。(0...
简要回答海带是一种天然的营养补品,富含丰富的碘元素,有助于预防甲状腺肿大,并降低血脂和血压,预防癌症。我们家里经常煮海带排骨冬瓜汤,成为我们每天的美味汤品。你是否也有类似的做法,却苦恼于打海带结的问题。一、用淘米...
海带是一种非常有营养的食物,当然也是对人体非常健康的一种海藻食物,今天我教大家做一道非常美味又健康的海带菠菜汤。操作方法(01)首先将提前煮好或泡好的海带再用开水烫一下,然后切丝。(02)取香葱一根去皮,用清水洗干净备用...
操作方法(01)食材明细海带100克豆腐一块冷冻对虾6个香菇6朵高汤适量蒜苗适量盐适量胡椒粉适量料酒适量鸡精适量香油适量(02)锅中烧开水,把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。(03)炒锅稍倒一点香油,爆香葱姜末。(04)放...
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的汤。在韩国,在产后或生日时一定要吃海带汤,海带是含有较低的卡路里和丰富的维他命, 无机物的碱性食品,可以预防肥胖和高血压等成人病。这个汤味道清淡,很适合夏天喝...
干海带泡发后,既可以煮汤也可以用来做菜,其鲜味和营养价值丝毫不逊色于新鲜的海带。那么干海带是先蒸还是先泡呢?接下来一起来看看吧。干海带是先蒸还是先泡干海带先蒸后泡。把海带放在蒸笼里,干蒸半个小时,再用水浸泡两三...
简要回答海带在去除腥味的时候,可以选择先蒸后洗。具体的做法是先将海带放到蒸锅当中蒸,这时候先不清洗海带。通常在利用蒸锅蒸海带的时候,可以在水中放入适量的醋。一般蒸20分钟再将海带取出,这样能够有效的保证海带的营...
这是一道养生菜,海带搭配毛豆米和豆干一起炒制,简单清爽,营养美味。海带价格便宜,营养丰富,还具有一定的药用价值。经常食用海带,有提高免疫力,抑制肿瘤的功效,还能降低血压,促进胆固醇的排泄。工具/材料干海带50g豆干3块毛豆1...
简要回答海带虽说是海鲜中的一种,但海带含有丰富的营养成分,生活中适当多吃海带,可以有效补充钙元素和碘元素,最终结合形成甲状腺素,一般有延缓衰老美容养颜的功效。因此众多女性在生活中比较喜欢吃海带。其次,海带中也含有...
冬瓜海带汤是我们家在夏天上桌率极高的一道汤,冬瓜与海带是固定不变的内容,只是有时会搭配着排骨来烧,有时只是清炖不管怎么做都是一道应季好味。步骤/方法(01)五花肉切成小块,焯水(冷水下锅);海带泡发后洗净切宽条,并用盐与料...
有人说素菜比荤菜难烧,其实是有点道理的,因为素菜既要保证原有的素菜口感,又要烧出美味,真是不易。现在小编分享一下,我是怎么样把海带结烧得更美味的,大家跟我一起试一试就知道了。操作方法(01)把海带结冲洗一下。(02)开火,先在...
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