蘋果手機怎麼設定就寢提醒

當我們在使用蘋果手機的時候，可以通過設定就寢提醒來幫助我們準時睡覺、起床。那怎麼設定就寢提醒呢？下面就跟大家分享一下蘋果手機設定就寢提醒的操作，希望能幫助到大家。

工具/材料

蘋果手機

操作方法

使用者想要設定蘋果手機的就寢提醒功能，首先點選手機中的“時鐘”按鍵。

進入到“時鐘”頁面後，接著點選頁面下方的“就寢”按鍵。

然後在“就寢”頁面點選“開始使用”按鍵。

此時會讓使用者先設定起床的時間點，設定好後點擊頁面右上角的“下一步”按鍵。

然後再設定每週的哪幾天需要進行提醒，如果是工作日需要進行提醒，就設定週一到週五的時間點，然後再點選“下一步”按鍵。

之後需要我們設定每天的睡眠時間，如果睡眠時間為8小時就設定成8小時，再點選“下一步”按鍵。

接著再進行設定就寢的提醒時間點，設定好後點擊“下一步”按鍵。

然後再進行設定起床時的提醒音樂，設定好後點擊“下一步”按鍵。

全部設定好後在新的頁面點選右上角的“儲存”按鍵，這樣蘋果手機的就寢提醒功能就設定完成了。

設定完成後返回到“就寢”頁面，這時使用者就能看到每天的就寢時間點、起床時間點以及睡眠的時間了。