服用安眠藥有哪些注意事項

部分人可能會吃安眠藥來調整睡眠，那麼服用安眠藥都要注意什麼呢？

操作方法

（01）一般情況下， 如果是要吃安眠藥的話，不能吃多種的安眠藥來混合進行服用，不然會造成安眠藥產生副作用。

（02）在服用安眠藥的過程中，服用的劑量一定要比較小，如果服用2顆安眠藥就能夠保證睡眠的話，那就不要服用3顆了。

（03）服藥的方法也要講究，如果要長期服用安眠藥的話，應該適時更換一下品種，這種能夠避免人體對安眠藥產生耐藥性以及依賴性。

（04）在服用安眠藥的過程中，不能夠突然就停藥了，要想停藥的話應該逐漸減少，然後再慢慢地停止使用，避免出現戒斷綜合徵。