長時間玩手機眼睛疼怎麼辦

長時間玩手機眼睛疼怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

操作方法

如果長時間玩手機，眼睛比較疼的話，我們可以把手機螢幕設定的比較柔和一些，亮度設定的暗一些，這樣可以更好的保護我們的眼睛。

長時間玩手機眼睛疼，我們可以多吃一些對眼睛有好處的蔬果，比如蘿蔔。

長時間玩手機眼睛疼的話我們可以把手機放下，然後遠眺一下，放鬆一下自己的眼睛。

長時間玩手機，眼睛都能對自己真的沒有多大的好處，儘量玩手機的時間短一些，少玩一些手機遊戲等。