去海邊的注意事項

步驟

（01）決定時間：

（02）要吃的食品：。

（03）去海邊必備藥品：

特別提示

游泳的時候千萬不要喝酒，雞尾酒也不行！！~

只在游泳池裡遊過泳的人，可能不太適應在海水裡游泳，所以最好先配戴游泳圈和泳鏡