乳礦物鹽鈣片可以長高嗎

簡要回答

國家藥監局沒有批准過任何“增高藥”，人的生長髮育受很多因素影響，其中遺傳和鍛鍊對身高影響最大，藥物對人身高生長的影響幾乎可以忽略不計。

在市面上有一種叫做乳礦物鹽鈣片的藥物，可以有助青少年長高，很多家長就想了解，究竟這種藥物真的有效嗎？下面讓我們一起去了解吧。

詳細內容

到目前為止，國家藥監局沒有批准過任何“增高藥”，所有的宣傳“增高”的產品都涉嫌違法廣告，請消費者不要輕信。

影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。人的身高物質基礎是骨骼。與身高相關的主要是頭顱、脊柱和下肢長骨 3 部分。

專家提醒：人的身體發育是一個非常複雜的過程，是按照自上而下、由近及遠的順序進行的。 頭部發育最早，出生時，新生兒頭長就為成人頭長的 1/2，而新生兒的頭顱長度是其自 身身長的 1/4。相形之下，下肢發育較遲，新生兒出生時僅為成人的 1/4。因此，人出生以後下肢長骨 的發育對身高影響最大。

生長髮育受先天的遺傳和後天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。但在諸多影響身高的因素中，遺傳是比較重要的。

男身高有75%～92%、女有85%～92%，受到遺傳變異的影響。男最高只有25%、女最高僅有15%取決於後天其它因素。證明遺傳對子女身高起極為重要的作用。相對而言，體重受遺傳基因的影響較小，男63%、女42%受遺傳影響。男有37%、女有58%取決於後天環境因素。可見後天環境對體重的影響較大。

在諸多影響身高的後天因素中，最積極而又有效的因素莫過於體育運動。影響兒童青少年體格發育的是肌肉衰弱。多運動是兒童和少年長高的生理需要。因而體育運動是兒童青少年健康成長的一個重要推動力。國內外大量調查資料都證明，堅持運動的兒童青少年與不運動或缺少運動的同齡兒童青少年相比，胸圍、肺活量、握力分別增加5～8釐米，500～1500毫升、4.6～5.7千克，堅持鍛鍊有助於兒童青少年的生長髮育。