照片和鏡子裡的樣子，哪個更真實？

一個人照鏡子和照相之所以存在差異，是因為成像原理不同導致的。照鏡子遵循光反射原理，呈現在鏡中的是虛像，為左右相反的像。相機成像原理是利用凸透鏡，通過光折射形成實像。因而，從這個角度而言，照片中的自己可能更接近自己。

一個人照鏡子和照相之所以存在差異，是因為成像原理不同導致的。照鏡子遵循光反射原理，呈現在鏡中的是虛像，為左右相反的像。相機成像原理是利用凸透鏡，通過光折射形成實像。因而，從這個角度而言，照片中的自己可能更接近自己。

換句話說，人們覺得鏡中的自己更好看，是因為照鏡子時你看到的是左右對稱的你。其次，心理學家也表示，這更多的是出於一種自我心理暗示。愛美之心人皆有之，當照鏡子對自己產生不滿意時，就會調整照鏡子角度、表情、距離，直到滿意為止。久而久之，人們就會對鏡中自己越來越喜愛。

但是，鏡子成像的失真並不能說明照片中的自己就是真實長相。實際上，拍照不上鏡也並不是真的因為你長得不漂亮，而是會受到各種因素影響。例如角度，如果你在拍照時身體正面正對著鏡頭，這樣不僅臉會顯得很大，整個人也看上去胖了一圈。如果側身45度角面對鏡頭，身體的重心放在後腳上，在凸顯身體曲線的同時，人也顯得更瘦，照片拍出來也會更美。再比如衣服的顏色，通常情況下，淺色衣服對面部有一定補光作用，深色反之；寬領的衣服能看到頸肩以及鎖骨的線條，襯托下更顯臉小；而窄領衣服能把注意力集中到頭部，弱化了頸部線條。

除此之外，光線、距離、佈局結構、拍照人技巧、表情等也會產生影響，所以，照片並不能如實反映出真實相貌，有人可能覺得自己某張照片很上相，另一張卻很醜不上相。其實，無論美醜，都是一種失真。

其實，人類在進化過程中已經習慣了接收動態的臉部畫面。因為大腦更容易識別動態的臉部畫面，這一識別過程也不需要費太多精力，所以接收到的動態臉部畫面的魅力指數也就高一些。