如何監控CPU溫度

“過熱”是電腦的死敵之一，因而，有效的熱量管理是維持電腦正常工作必不可少的步驟。電腦過熱會讓你面臨很多麻煩，比如系統會報錯，執行變得緩慢、還可能突然關機。電腦最核心的元件之一就是處理器（CPU），所以你必須保證它在低溫條件下工作。閱讀本文，使用文中的方法密切關注CPU的溫度。

使用BIOS

（01）重新啟動你的電腦。BIOS（基本輸入/輸出系統）是允許使用者調節計算機各項基本設定的選單。大部分BIOS介面都內建有一個硬體監視器，它將允許使用者檢視系統和中央處理器等硬體的溫度。你只能在計算機剛啟動時進入BIOS系統。如果你執行的是Windows 8系統，那麼開啟電源選單，在你點選重新啟動按鈕的同時按住Shift鍵。這將以高階啟動模式來啟動計算機，你可以在這裡的故障診斷選單中開啟主機板設定（UEFI）。

（02）按下BIOS按鍵。根據你使用的硬體製造商的不同，這個按鍵可能也有所差異。通常來說，計算機常用的BIOS按鍵包括F2、F10和Del（刪除）鍵。在顯示製造商商標的同時，介面也會顯示進入BIOS的正確按鍵。如果你沒有及時按下該按鍵，計算機就會正常啟動，而你需要再次重啟來嘗試進入BIOS了。

（03）找到硬體監視器。不同的BIOS程式有著不同的標籤和區域劃分。常見的標籤有H/W Monitor（硬體監控）、狀態、PC基本狀態等等。

（04）檢查CPU溫度。CPU溫度的極限取決於不同的型號，但是CPU的正常溫度通常都不會超過75° C（167° F）。檢視CPU的說明檔案來確定精確的溫度閾值。檢視其它溫度。當你在檢視CPU溫度的同時，最好也檢視一下系統執行的溫度。大部分硬體監控器也能告知你主機板的溫度、顯示卡的溫度，以及機箱周圍的環境溫度。

使用程式

（01）安裝硬體監控程式。大部分主機板都會有對應的硬體監控程式，你可以從安裝盤或程式官網下載安裝監控程式。你也可以下載能夠讀取計算機BIOS程式中溫度資料的免費程式，這些程式能夠讀取溫度資料，並將其報告給你。受歡迎的監控程式有：溫度檢測軟體SpeedfanCore Temp（CPU溫度檢測軟體）HWMonitor（硬體監測工具）Real Temp（處理器溫度檢測工具）

（02）執行程式。當你下載、安裝好你選擇的監控程式後，執行它來讀取計算機溫度。大部分程式會顯示讀取到的所有溫度資料，包括風扇速度和電壓測量值。對比系統檔案中給出的合理數值範圍，檢查所有資料。有些程式可能需要特殊許可權來訪問計算機設定才能執行，系統會在執行程式前詢問你是否同意繼續執行該程式。

降低CPU溫度

（01）讓計算機保持良好的通氣性。確保電腦的風扇和通風口沒有被堵塞或卡住。拆開電腦機箱，用壓縮空氣吹去灰塵。在計算機執行過程中，如果空氣無法經過元件表面，就會導致熱量積攢，溫度上升。

（02）使用新的導熱矽脂。導熱矽脂能夠將處理器的熱量導到散熱片上。隨著時間的推移，矽脂會漸漸變性失效。雖然大家在更換導熱矽脂頻率這個問題上意見不一，但是如果你遇到處理器溫度過高，可以考慮從這個方面著手解決。不要使用過量的散熱矽脂，因為大量的矽脂會隔離CPU的熱量而非導熱散熱。在CPU上均勻塗抹一小點的散熱矽脂是最有效的使用方法。

（03）更換散熱器。如果你的CPU在執行時的溫度一直很高，問題可能出現在目前使用的散熱器和風扇上。找到適合該計算機的新的散熱器和風扇，更換舊的散熱器來提高通氣性。不過使用更大的風扇，可能帶來更嚴重的噪音問題。

（04）新增更多個機箱風扇。如果你的機箱通氣性不好，你可能需要安裝多個風扇來增加空氣流動性。新鮮空氣多由機箱上方和前部進入機箱，然後帶著熱量從機箱後部排出。

（05）替換硬體。長時間使用後，舊的電子元件會變得過熱。有時，除了替換這些破舊的硬體，沒有其它辦法能夠解決過熱的問題。如果你不得不替換你的主機板或處理器，你還需考慮重建整個系統、重新安裝所有程式和系統等。