夏季使用空調最佳溫度26度

夏季每家每戶都是要開空調的，下面說一說夏季開空調的注意事項。

操作方法

（01）不管室外溫度多少，室內空調溫度不可設定過低，一般成年人最適宜25~26℃，如果室內外溫差過大會造成頭暈、口乾舌燥等症狀。

（02）當室內空調溫度為26℃的時候，這個溫度是最適合人體體溫的一個溫度，不會讓人感覺到過冷，當然也不會感覺到熱。

（03）開空調會讓室內空氣變乾燥，環境變差，溫度為26℃的時候能夠一定程度延緩室內空氣乾燥的時間，從而讓人體能夠更加舒適。

（04）當然，就算空調是26℃的時候，也不建議在睡覺的時候通宵開空調，因為人體在熟睡後體溫會下降，通宵開空調很有可能在早上醒來的時候產生頭暈等症狀，可能還會感冒。

（05）關節炎、風溼病的老人和發育不完全的小孩孕婦建議少吹空調，多進行日光浴，加強身體適應能力。