毀膚行為 用手摸臉擠痘痘

 什麼叫毀膚呢？就是通過人為的行為讓肌膚是越來越差，看了這些行為，你就會知道，原來你是在毀了自己的肌膚，都有哪些毀膚的行為呢？

一：用手摸臉

為什麼你總拿那雙手去摸自己的臉？緊張的小動作還是為了吸引男神的注意？！一天中最不能停歇的就屬手了，它上面的細菌成千上億，沾染到臉上不及時清理可致毀容！潔面乳一定要有很強的去汙能力，深入肌膚不留一點汙跡才是潔面的根本。要用心洗臉，取適量的潔面乳在面部輕輕揉搓，一分鐘後用清水洗淨，潔面乳要對肌膚溫和無刺激，同時又能給肌膚補水才是護膚的關鍵。

二：擠痘痘

對於油性肌膚的妹子來說臉上的痘痘成堆是再正常不過的了，可誰想頂著滿臉的痘痘出門啊，既影響美觀又缺乏自信。可用手擠痘痘不僅不能將其消滅，更會給它帶去細菌誘發其瘋狂生長。要想祛痘首先就先控油，選擇質地溫和的控油潔面乳是關鍵。之後塗上蘆薈膠就OK了。蘆薈的汁液做成的凝膠不新增任何化學物質，保留了其原有的成分，能充分發揮蘆薈的補水保溼、潤膚養顏的功能，塗抹在患處能抑制痘痘的生長，撫平創傷修復痘印，祛痘套裝也是一個不錯的選擇。

三：補水不到位

補水可是護膚的關鍵，肌膚乾燥的感覺真是不好受，長期缺水還會令面板提前進入老化期。補水工作不到位剩下的精華液、防晒霜使用的再多都免談。夏季的補水套裝要清爽滋潤，爽膚水能喚醒肌膚的活力，開啟毛孔讓肌膚喝飽水；乳液能快速鎖住表面的水分，同時又能深入肌膚帶去精華使面部緊緻有彈性，更重要的是它裡面的補水分子可以起到美白的作用。補水套裝是妹子們最好的選擇，好用不貴，又避免了不同護膚品裡不同化學元素帶來的肌膚問題。

四：不懂防晒

什麼？出門從來不塗防晒霜？你嚇死我吧！別告訴我你是個女生。防晒霜能有效抵擋紫外線防止肌膚晒傷，避免黑色素的沉澱，又能很好的在室內給肌膚戴上一層“保護膜”防止輻射的干擾。尤其是夏季這種高溫的天氣，不塗防晒霜出門不就是在zuosi嗎？防晒霜的用量一定要多，塗的少了根本起不到任何效果，且一定要在出門前15分鐘將其塗抹，回來之後要記得卸掉

現在很多人都在護膚，這些習慣不改掉，那真的是在毀掉自己的肌膚，而不是在護膚，趕快改掉這些壞習慣吧！

五、過度清潔

有很多人都認為臉洗得越乾淨，護膚品越能完全吸收；對於油性面板的朋友來說更會覺得多洗臉，清潔得徹徹底底可以控制油脂的分泌。實際上洗臉太多不好，過度清潔容易破壞肌膚原本的水油平衡，導致臉越洗越油，正常每天早晚各一次溫和潔面就可以了。

六、過度去角質

同樣大多數人腦海裡都會認為角質層會影響護膚品的吸收，而且去完角質後面板真的滑滑的嫩嫩的呢！於是就頻繁用什麼去角質膏、磨砂膏、洗臉刷，使勁蹂躪自己的臉蛋（此處給個大白眼，真的不會覺得臉疼嗎？）。

角質層是我們肌膚對於外界的保護層，隨著人體的新陳代謝不斷更新，頻繁、過度的去角質容易使我們的面板變得敏感脆弱，變成敏感肌膚；此外還會造成角質細胞間脂質流失，使面板的保溼鎖水能力下降。不少幹敏皮都是這樣造成的。

七、用化妝棉補水

不知道從什麼時候起用化妝棉擦化妝水的方式開始流行起來了，傳說用化妝棉補水更能省水更能達到保溼效果。當年年輕不懂事，擼主也曾用化妝棉擦過水，但是擦了幾次之後覺得化妝棉擦得我臉疼，於是就不再用了，包括卸妝也不願意用化妝棉卸，選擇了卸妝油。用化妝棉在臉上摩擦，容易破壞我們面板的天然屏障——角質層，導致面板更容易泛紅、敏感，用再好的爽膚水、化妝水都是白搭。

八、面膜天天敷

不少朋友都聽信了某明星一年敷幾千張面膜，走哪兒敷哪兒，吃火鍋也敷面膜？於是也開始了天天敷面膜的大軍，想要通過天天敷面膜來凍齡。面膜還是不要太大意，畢竟是在臉上養了個培養基，好東西吸收多了會過量，壞東西吸收了會出現問題。建議普通面膜每週敷2~3次就可以了。

九、防晒不到位

防晒是我每次都免不了要提的，防晒就是防患於未然，紫外線不僅會讓人變黑，還會加重痘痘、雀斑、讓面板老化、變得鬆弛、產生皺紋……這是多少昂貴的護膚品都救不回來的。雖然大部分人都會塗防晒霜，但是塗的足夠量的人並不多。研究顯示，防晒霜塗抹的量減少10%，防晒能力會減少70%。正常是比較濃稠的防晒霜，抹臉一次需要一枚一元硬幣的大小，如果是很稀薄的質地，大概要兩枚硬幣大小。