經前期綜合徵 有哪些症狀表現

簡要回答

經期前綜合症一般多發於25歲到45歲的婦女，症狀出現的時間大約是月經前的1~2周的時間，月經來潮之後，這些症狀就會逐漸減輕，甚至會消失。

經期前綜合症的症狀表現：
1.痛經。痛經是比較常見的經期前綜合症的表現，在月經來潮之前的一兩天之內小腹部會出現疼痛的情況。可以採用服用鎮痛類的藥物的方式來緩解症狀，如果月經來了之後，疼痛的症狀仍然沒有得到減輕，可以繼續選擇服用鎮痛藥。
2.情緒比較焦躁。一般情況下，在經期來之前的一個星期之內，會出現情緒焦躁的情況。這種情況可以通過每天適當的增加睡眠時間來緩解。同時也要做適當的運動健身，這樣可以有效的使神經得到舒緩，能夠儘量的避免一些化學藥物湧入血管。
3.乳房變得敏感。經期來臨之前，體內的黃體酮含量會出現升高，黃體酮的含量高，就會使人的乳房變得更加敏感，只要輕輕的一碰就會感覺疼痛，嚴重情況下還會難以忍受。

4.月經前肥胖。月經來臨之前，體內的荷爾蒙會受到一定的變化，受到荷爾蒙變化的影響，女性在排卵期結束之後，很有可能身體會出現水腫的情況，同時女性對於高鹽味兒的食物會更加的熱衷。這個時候就需要注意儘量的去少吃那些含鈉成分比較高的一些小吃或者是零食，及時的補充水分，最好能夠多喝水幫助身體儘快的將積液排出來。
5.行為上也會有一定的表現，通常表現在注意力不能夠很好的集中，導致工作效率有所下降，同時還有可能會出現肌力減退的情況。
經期前綜合症最好治療方法就是進行心理方面的治療，需要及時的幫助患者進行心理狀態的調整，能夠給予適當的心理上的安慰，同時還要進行及時的疏導，讓患者的精神得到放鬆，就可以很好的減輕症狀。