新的學期如何建立新的目標並規劃目標
來源:酷知科普網 1.98W
你知道新的學期如何建立新的目標嗎?一起來看看吧
操作方法
定計劃切勿眼高手低,一定要踏實,從實際出發,可以先定一個小目標
不要只停留在想的階段,要有筆把細化到每一天的任務都記錄清楚
每天檢查自己是否完成了當天的任務,完成到一定階段可以給自己一個獎勵或者買一樣喜歡的東西,鼓勵自己堅持下去
注意合理安排時間,不要太趕,心急吃不了熱豆腐,要學會勞逸結合
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定計劃切勿眼高手低,一定要踏實,從實際出發,可以先定一個小目標
不要只停留在想的階段,要有筆把細化到每一天的任務都記錄清楚
每天檢查自己是否完成了當天的任務,完成到一定階段可以給自己一個獎勵或者買一樣喜歡的東西,鼓勵自己堅持下去
注意合理安排時間,不要太趕,心急吃不了熱豆腐,要學會勞逸結合