冬季寶寶面板乾燥的症狀應該如何預防？

最近一段時間，不僅天氣變得寒冷了，而且面板也變得乾燥了。確實由於寶寶的面板比較嬌嫩，所以天氣乾燥的時候就會出現脫皮、皸裂等狀況，下面介紹了一些可以預防寶寶面板乾燥的方法，家長們學起來吧。

操作方法

（01）塗抹潤膚霜不管是在給寶寶洗完臉，還是洗完澡了以後，都要對寶寶的面板做一個護理，針對不同的部位，給寶寶塗抹不同的潤膚霜，這樣在一定程度上就可以緩解寶寶面板乾燥的狀況。

（02）補充維生素如果發現寶寶面板長期有乾燥的狀況，可能是缺乏維生素。所以在飲食的時候要特別注意補充維生素a和維生素b，比如雞蛋黃、牛奶、胡蘿蔔等等都是不錯的食物，你是在飲食上加強營養的話，面板乾燥的狀況就會減少很多。

（03）注意風大的天氣如果在外出的時候發現風比較大的話，也要給寶寶做好相關的防護措施，可以戴個帽子或者是口罩。這樣的話，面板上的水分就不會流失得太快了。如果沒有特別必要的事情，不要在風大的天氣裡呆的時間太久了。

（04）購買加溼器如果在有些季節家裡面長期處於乾燥的狀況，可以考慮購買一個加溼器，加溼器加溼的時間比較長一些。而且可以根據自己家裡的乾燥程度，調節到相應的溼度，這樣就可以持續的為屋裡增加空氣溼度了。

（05）飯後漱口我們在吃完飯了以後，口腔裡面還是有很多鹽分的，所以最好飯後漱口。可以試著教寶寶怎麼漱口，這樣的話，寶寶的口腔就不容易乾燥了。

（06）吃話梅或者喝飲料由於寶寶的嘴脣比較嬌嫩，所以到了天氣乾燥的時候，很多寶寶的口腔都特別容易乾燥，對於大一點的寶寶，可以直接讓寶寶嘴裡面含上一些話梅，含上話梅的話，就有助於口腔裡分泌更多的唾液，這樣就可以潤澤寶寶的口腔了。對於那些年齡還比較小的寶寶，可以直接讓寶寶喝那些酸梅汁，這樣也可以達到生津止渴的目的，慢慢的口腔就不幹燥了。

（07）多吃含有纖維素的食物天氣變得乾冷了以後，寶寶容易出現的乾燥症狀還有便祕，在排便的時候，很多媽媽都會發現寶寶的大便特別容易乾燥。想要預防這種情況的話，在寶寶平時吃飯的時候就要多吃一些蔬菜，或者多吃那些含有纖維素的食物，這樣的話，寶寶排便的時間就會縮短，而且排便也比較順暢了。

（08）冬天洗澡不能太頻繁，到了冬季的時候，寶寶很容易就會出現面板乾燥的現象，如果想要避免這個情況，最好不要經常給寶寶洗澡，以免把寶寶面板上面的皮脂給清除了，這樣面板就無法起到保護的作用，正常情況下，一個星期給寶寶洗一次澡即可。