寶寶枕禿怎麼辦？

枕禿通暢指的是寶寶的頭部跟枕頭接觸的那個位置，會出現頭髮稀少或者光頭等現象。一般發生在2歲以下的寶寶身上，因為小寶寶還不會坐，總是躺在床上或者需要人抱著，腦袋容易出汗使得頭皮癢，小寶寶又無法用手去撓撓，只能一直晃動頭摩擦，這樣很容易導致頭部後面的頭髮掉落。雖然小寶寶頭髮掉落無傷大雅，畢竟寶寶還小，以後還會長出來的，所以寶媽們也無需太擔心，但是要注意寶寶的日常護理，畢竟寶寶枕禿說明他很不舒服啊。

操作方法

（01）晒太陽早晨6點到10點和下午的4點到5點這兩個時間段是晒太陽的黃金時間，此時的陽光紫外線較弱。經常晒太陽可以促進人體對鈣的吸收，增強體質。每逢這個時間段就帶上寶寶出門走走，晒晒太陽，對小寶寶是有好處的。注意：不要在陽光強烈的時候出門，晒太陽的時間不宜太長。

（02）注意飲食要注意寶寶的飲食，2歲左右的寶寶可以喝奶的同時，還可以吃些食物了，比如可以煮點肉粥給寶寶吃了。寶媽們也在餵養寶寶期間也好多吃些好吃的，這樣寶寶通過母乳也會得到營養。

（03）新增衣服雖然小寶寶的體質較弱，但也不能一年四季都穿著厚厚的衣服。天冷的時候要給寶寶加衣服，天熱的時候不要給寶寶穿太多衣服。很多沒有經驗的寶媽們以為穿多點不要感冒就好，但是夏天這麼熱，大人自己都受不了，更何況是小寶寶了。如果溫度過高，寶寶很容易流汗，加上抱在懷裡，更容易發熱。因此，在這個穿衣上面也有多加註意。

（04）清潔要注意寶寶的衛生，經常給寶寶換衣服，衣服要柔軟，不要刺激到面板。照顧寶寶的人也更應該注重個人衛生，保證寶寶清爽。

（05）枕頭換個枕頭試看看，估計是枕頭太硬了，摩擦到了寶寶的頭部，導致掉髮現象。給寶寶用的枕頭高度在3-4釐米為好，枕頭的材質要柔軟、透氣，具體可以諮詢賣家，儘量選個好的。注意：枕頭要經常換洗，多晒太陽，時刻保證清潔。

（06）睡眠質量觀察寶寶的睡眠質量，多注意寶寶的睡眠習慣。寶寶要是睡眠質量不好，也很容易導致枕禿的現象的。

（07）無須擔憂寶寶枕禿是很常見的現象，無須擔憂，等寶寶長大一點，頭髮自然會長出來的。寶媽們要給自己寶寶一點信心，孩子小時候都是會這樣的，長大就好啦。

特別提示

注意個人衛生：寶寶和寶媽的清潔很重要；<br/>僅供參考，重要分享；