怎麼背英語單詞

英語單詞是學習英語的基礎，而背單詞本身又是枯燥乏味的，這一關讓很多人頭疼，以至於英語水平難以提高。網路上有很多關於背誦單詞的方法，經筆者觀看，大多數寫的片面，不夠綜合，為此筆者整合出一整套科學的記憶方法，希望大家喜歡。

操作方法

（01）其實背單詞最難過的是心理這一關。背單詞需要的時間長，很多人因為堅持不下來而成效不大。因此，筆者建議背單詞前做好準備，給自己多找點動力，有氛圍最害了。

（02）注重背誦的技巧。聯想法如soft，聯想到索芙特洗髮水，洗出來的頭髮是柔軟的。詞根詞綴法，con是詞根，加sensus詞綴，組成consensus。單詞起源法，這就需要對單詞特別瞭解以至於懂得單詞的起源。比如Break是“打破”的意思，breakfast原意是breakthefast，就是“打破齋戒”或“開齋”。早餐就是打破齋戒的第一餐，所以成為breakfast。這些都是很好的輔助方法，這裡我給大家介紹利用記憶曲線來背誦單詞，這個方法簡單實用，記憶牢固。是其他結合方法使用的。

（03）背誦的時間。早晨頭腦清晰，適合背誦。睡前一小時也是人記憶力很好的時間，建議在這個時間段背誦單詞。平時利用零碎的時間，背誦下抄在小紙片上的單詞也是很好的方法。

（04）注意營養，多吃對記憶力好的食物。可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、鈣、鎂等的食物或一些果蔬，橘子、玉米、花生、魚類、牛肉、西紅柿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等，和一些富含蛋白鋅類的食物，例如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。

（05）睡眠充足，早睡早起。記憶是非常費腦的腦力勞動，因此充足的睡眠是記憶效率的保證。睡前一杯熱牛奶，既可以有助於睡眠，又可以補充營養。

特別提示

學貴以衡