大學聯考吃什麼好？大學聯考學生飲食指導

大學聯考來臨之際，飲食也是很重要的。下面我來告訴大家大學聯考考生在大學聯考時吃什麼比較好吧

操作方法

核桃：核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，有補腦的作用。在大學聯考前把核桃當作零食吃或者用核桃來打豆漿都是不錯的選擇。

魚：魚裡面也有很多的不飽和脂肪酸，多吃魚對大腦的發育是很有幫助的。而且還能提高記憶力。

雞：可以燉一碗雞湯喝，大學聯考前熬夜看書壓力肯定是很大的。一碗雞湯補一補身體，暖暖的雞湯喝到胃裡會很舒服。

奶粉：睡前泡一杯奶喝，結束一天緊張的學習生活。喝奶能夠幫助睡眠，讓大學聯考生晚上休息的好，有更充足的精神來迎接明天。