怎麼陪孩子度過高三

操作方法

做好準備
在剛剛升入高三後，家長和孩子就要做好拼博的準備，這一年和以往的學習生活肯定不一樣，告訴孩子，自己的人生是需要通過自己的努力來創造的，辛苦這一年，就會迎來美好的未來，即使有失誤，付出了努力，也不會後悔。

資料齊全
高三不止是要學習書本上的知識，更要多見題，多練習，各種題型都見過，考試時心裡才有數，所以要和孩子一起準備各種必要的複習資料，每天練一些，積累下來就會很多，水平肯定有所提高。

上課聽講
雖然從一上國小就開始囑咐孩子要上課聽講，但到了高三，這句話尤其重要，課上時間有限，老師講的一些難點重點，一定要仔細聽，如果錯過了老師講的知識點，自己會走很多彎路。

加強營養
高三是拼學習的一年，也是拼體力的一年，沒有好的身體，是很難堅持下來的，所以家長要給孩子變著花樣的做飯，並且要做有營養、不油膩、增腦力的飯菜，讓孩子有足夠的營養來堅持每一天繁重的學習生活。

陪同學習
高三孩子除了在學校學習一天，晚上回到家，吃完飯，還要學習到深夜，難免犯困，如果家長在孩子學習的時候，在一旁看電視或玩電腦，孩子心裡肯定不平衡，所以家長也要陪著孩子，不一定幫孩子複習，至少要自己拿本書安靜地看，給孩子製造良好的學習氣氛。

不開夜車
高三的學習，是要堅持一年，不是一天兩天，所以不要讓孩子開夜車，如果連續睡得很晚，白天就會沒有精神聽講，身體也吃不消，所以每天最晚十二點以前必須睡覺，不能影響第二天上課。

心理疏導
高三這一年，學習任務重，精神壓力大，尤其到最後，有的孩子就無法忍受了，心理上出現問題，有的說什麼也不去學校了，這時家長就要和老師積極配合，做好孩子的心理疏導，不要給孩子施加任何壓力，適時給孩子放放鬆，緩解一下壓力，讓孩子放下一切思想負擔，繼續堅持學習。

鼓勁加油
高三這一年，家長和孩子一路拼搏，到了最後關鍵時刻，家長和孩子更不能掉鏈子，家長要給孩子鼓勁，讓孩子有信心面對大學聯考，有了父母的加油和鼓勵，孩子會有更足的信心去應對大學聯考，給自己一個滿意的答卷。