睡眠面膜晚上幾點用好 用完要洗臉嗎

睡眠面膜晚上幾點用好

睡眠面膜在晚上10點左右用最好。

晚上10點到凌晨2點，是人體面板新陳代謝最旺盛的時候，在這個時間段裡，面板的吸收效果是一天最好的，因此我們總說晚上用護膚品，比白天用護膚品更好吸收，在10點之前和凌晨2點後用的護膚品，都不如在這期間用效果好。

睡眠面膜可以當面霜用嗎

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的

睡眠面膜一般是具有補水保溼的效果，而面霜相對來說成分較複雜，其發揮的護膚作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的話，可能會造成肌膚中營養成分的偏差而不利於肌膚健康。

油性肌膚可用睡眠面膜代替晚霜

睡眠面膜其實是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強迫吸收營養的方式來保養肌膚，油性肌膚一般油脂分泌較多，不習慣在睡覺前塗抹太多護膚品，這個時候可以使用睡眠面膜來代替晚霜，減輕肌膚負擔，又幫助護膚。

晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎

可以不洗。

睡眠面膜，顧名思義是在睡眠中使用的面膜，因此是可以帶著過夜的。睡眠面膜中的成分其實和晚霜差不多，但營養成分要比晚霜更高，並且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養，因此無需清洗。