如何讓眼睫毛變長
擁有濃密纖長的睫毛可以說是許多女性的夢想，但對於部分女性來說，要想實現這個夢想卻並非易事。如果你為了增長睫毛而煞費苦心，不妨試試以下這些方法。
睫毛護髮素
（01）使用凡士林。用乾淨的棉籤或者手指小心翼翼地給上眼睫毛塗一層薄薄的凡士林。最好是在睡前塗抹，塗完後可直接入睡。除了晚上，白天同樣也可以塗抹。凡士林可以很好地包裹和覆蓋每根睫毛，讓它們遠離空氣中的吸水物質以及其它有害物。睫毛的保溼工作做好了，自然就會更強韌、更健康。
（02）用天然的護膚油揉擦眼瞼邊緣。常用來增長睫毛的護膚油有好幾種，但是原理都一樣。它們能很好地覆蓋睫毛，形成一層保護膜，防止空氣中的吸水物質及有害物的侵害。所以油脂可以說是純天然的睫毛護髮素。優先推薦使用橄欖油、維E油、蓖麻油和鴯鶓油。它們含有的營養成分有利於睫毛增長。用棉籤沾取護膚油，然後小心地在眼線上塗抹。如果是睡前塗抹的話，要等到護膚油略微風乾後再入睡。
（03）製作蛋白護髮素。蛋白含有豐富的蛋白質，所以許多人會定期使用蛋白護理頭髮。同樣，你也可以使用蛋白來護理及增強睫毛。將等量的蛋白和蓖麻油混合在一起。用睫毛刷或者棉籤沾取蛋白混合液擦拭上眼線，大約兩滴就行。
（04）購買睫毛增長液或者睫毛護髮素。每天使用睫毛增長液或者睫毛護髮素的話，睫毛幾周之內就會變得更長、更健康。不同品牌的睫毛護理產品所含的成分不同，但是它們通常都含有多肽、維生素、蘆薈提取物以及其它能增長睫毛的營養物質。
刺激睫毛生長
（01）注意飲食。均衡的飲食能讓身體正常運作，從而也能保證睫毛正常的生長。攝入大量的B族維生素，特別是生物素的話，能進一步刺激睫毛生長。部分營養師還表示，維生素B有助於頭髮以及睫毛的生長。事實上有證據表明，缺乏生物素可能是睫毛早衰以及快速脫落的原因。許多天然食物裡都含有生物素，其中包括營養酵母、動物肝臟、花椰菜、三文魚、香蕉、胡蘿蔔、沙丁魚、豆科植物和蘑菇等等。多攝入矽同樣也能促進毛髮生長。食用蘆筍、捲心菜、黃瓜、橄欖、綠豆、啤酒、大米和燕麥等食物都可以補充矽。
（02）必要時塗抹睫毛底膏。睫毛膏能修飾睫毛，但也會損傷睫毛。首先使用睫毛底膏的話，可以避免睫毛受到睫毛膏和眼線筆的損害。使用含有角質蛋白的睫毛底膏，它們可以保護和強韌睫毛。
（03）注意睫毛膏的型別以及塗抹手法。一般來說，要想睫毛健康，就要少用睫毛膏。睫毛膏用得越少，睫毛就會長得越快、越強韌。如果你實在要使用睫毛膏的話，就得注意挑選合適的睫毛膏型別。如果你的眼睛很敏感，最好選擇抗過敏的睫毛膏。眼睛發炎了的話，睫毛會更容易脫落。不要使用防水睫毛膏。這類睫毛膏裡含有很多化學物質，其中的粘著成分會損傷睫毛，讓睫毛變得更脆弱。不管是使用了睫毛膏還是其它眼妝產品，為了睫毛的健康，在睡前都一定要徹底地清洗乾淨。眼部不應有任何彩妝殘留，否則會對睫毛造成更大的損害。睫毛膏在睫毛上堆積成塊的話，最好在它風乾之前清理乾淨。等到幹了之後再清理的話，難免會拔掉幾根睫毛。睫毛膏開封3到6個月後就要扔掉，否則裡面滋生的細菌會造成眼部感染，不僅可能造成眼痛，還可能損傷睫毛。在感染紅眼病等眼疾之後也應扔掉睫毛膏。
（04）不要拉扯睫毛。大多數的人不會故意拉扯睫毛，但我們可能會在不知不覺中碰到它們。睫毛根部非常脆弱，很容易斷裂。絕不能用手指或者睫毛夾拉扯睫毛。並且要注意，不要用手揉眼睛。在卸除眼妝的時候，應該輕擦或者輕拍眼瞼，不要用力揉搓或者拉扯眼皮。
（05）梳理睫毛。每天用專用的睫毛梳梳理睫毛。梳理頭髮可以促進血液迴圈，並刺激頭皮裡的毛囊。同樣的道理，輕輕地梳理睫毛也能促進睫毛生長。在梳理睫毛的時候不要用力拉扯睫毛，否則會對睫毛造成傷害。
（06）按摩眼皮。按摩可以刺激毛囊，既能讓它們更活躍，還能讓睫毛長得更快、更強韌。按摩能促進血液迴圈，同樣對睫毛生長有利。用打圈的方式輕輕地按摩睫毛根部以及整個眼瞼。用小拇指按摩可以避免力度過大。每天按摩5到10分鐘，看看效果怎樣。
妝飾還未長長的睫毛
（01）使用促進睫毛生長的睫毛膏，或者纖長型睫毛膏。就像前面說的一樣，睫毛膏可以讓睫毛看起來更濃密、更纖長，但通常都是弊大於利。推薦使用能促進睫毛生長的睫毛膏。但要即刻增長睫毛的話，還是纖長型睫毛膏的效果最好。能增長睫毛的睫毛膏裡含有特殊的液體複合物，它們在包裹睫毛的同時能滋養睫毛。使用這類睫毛膏能減少對睫毛的損傷，即便如此，還是應當仔細卸妝，避免造成不必要的損傷。雖然濃密型和纖長型睫毛膏能很好地修飾睫毛，但是如果裡面不含有促進睫毛生長的成分的話，過多地使用或者過頻繁地使用都會對睫毛造成損傷。
（02）使用促進睫毛生長的眼線筆。雖然較睫毛膏來說，眼線筆接觸睫毛的時間更少，但是它依舊會碰到睫毛根部，在很大程度上都會影響到睫毛。促進睫毛生長的眼線筆應該直接塗抹在睫毛根部。該產品中的多肽可以從根部強健睫毛。
（03）塗抹睫毛雨衣。睫毛雨衣是一種透明的睫毛定型液，能讓睫毛更纖長、更閃亮，而且不會結塊。如果你的睫毛看起來格外稀疏的話，你可以在睫毛膏上再刷一層睫毛雨衣，在防止暈妝的同時，還能起到進一步妝飾的效果。雖然睫毛雨衣對睫毛的傷害沒有傳統的睫毛膏那麼大，但是過度使用的話，還是有副作用的。所以最好在塗抹了睫毛底膏或者促進睫毛生長的睫毛膏後，再使用睫毛雨衣。
（04）試試極速睫毛增長膏。極速睫毛增長膏裡含有很多細小的人工合成的睫毛纖維。當你將極速睫毛增長膏塗抹到睫毛上時，增長膏裡的睫毛纖維就會附著在睫毛末端，讓睫毛看起來更濃密、更纖長。有的增長膏裡還含有透明質酸和維生素E，所以它們在修飾睫毛的同時，還能滋養睫毛。這些產品只能用在睫毛末端。如果將極速睫毛增長膏塗抹在睫毛根部的話，附著在睫毛上的纖維可能會脫落，並進到眼睛裡，從而可能引發炎症。
（05）嫁接睫毛。現在許多美容院裡都可以嫁接睫毛。他們會將人造睫毛一根根地粘在天然睫毛之間，讓你的睫毛看起更濃密、更健康。嫁接睫毛會花上幾個小時，但是它可以維持好幾周的時間。如果你想要維持它的效果的話，每兩到三週就需要到美容院去修整，每次大概半個小時左右。仰著睡。避免睡覺時不小心拉扯到嫁接的睫毛。嫁接睫毛有一個缺點，就是有的女性在嫁接了睫毛之後，自身睫毛的脫落速度會加快，最終睫毛會變得更稀疏。嫁接睫毛的另外一個缺點就是價格比較昂貴。比較好的嫁接睫毛可能會花上幾百甚至幾千塊。
（06）權衡使用假睫毛的利弊。假睫毛能給你濃密、迷人的睫毛，但是它需要每天更換，使用太過頻繁的話，可能對睫毛造成長期的損傷。卸除假睫毛時傷害最大。在你扯下假睫毛的時候，你可能會把真睫毛順帶扯下來。如果長期使用假睫毛的話，被自己扯掉的睫毛會越來越多。
專業的醫學治療
（01）讓醫生開具比馬前列素。早在2013年9月起，比馬前列素就獲得了美國食品及藥物管理局的批准，成為了治療睫毛異常缺乏唯一的處方藥。它對由稀毛症引起的睫毛稀少格外適用。該藥只能塗抹於上眼線處。它能刺激毛囊長出更長、更粗、更黑的睫毛。一般來說，醫生會建議你每天使用比馬前列素，並堅持使用兩個月及以上。使用假睫毛可能引發眼紅、眼乾、眼皮發黑和虹膜暗褐色色素沉著等症狀。如果塗抹在眼線位置的藥膏總是粘到周圍的面板上的話，眼周面板可能會長出毛髮。
（02）問問醫生，自己是否有什麼引起睫毛脫落的潛在疾病。很多疾病都可能引起睫毛流失。如果你有以下這些疾病，想要增長睫毛的話，首先要治病。眼部感染、甲狀腺功能減退、自身免疫性疾病、眼瞼炎、拔毛癖等等都會引起睫毛脫落。如果是眼部發炎或感染的話，醫生可能會建議你定期清洗眼睛。出現感染的話，可能還需要使用抗生素。甲狀腺功能減退的話，需要服用可以替代甲狀腺素的藥物。拔毛癖是一種心理疾病，它會迫使你拔掉自己的睫毛。得了這種疾病，可能需要通過行為認知療法和穩定情緒的藥物共同治療。自身免疫性疾病需要服用免疫抑制劑。
你需要準備
（01）棉籤凡士林橄欖油、維E油或者其它護膚油蛋白睫毛刷睫毛護髮素或者睫毛增長液睫毛底膏促進睫毛生長的睫毛膏促進睫毛生長的眼線筆極速睫毛增長膏比馬前列素
