防晒霜的正確使用方法 可以直接塗抹嗎

防晒霜的正確使用方法

1、日常生活中，可選用SPF值在10-15之間，SP+的防晒霜。

2、逛街購物可選用SPF值在15-20之間，SP++的防晒霜

3、旅遊可選用SPF值在20-30之間，SP+++的防晒霜

4、游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，並且2-3小時補用一次，若進行水下活動，則需80分鐘補用一次。

5、防晒霜需要一定時間才能被吸收併發揮作用，所以應在出門前20~30分鐘塗抹。

6、防晒霜 SPF 值不可累加，並且不能在上彩妝後使用，在補用防晒霜時，最好先卸妝後再塗抹。

7、紫外線對面板的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在.在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%，所以防晒霜的使用要四季堅持，風雨無阻。

8、防晒霜使用需達到一定厚度才有效果，太薄達不到應有的效果，太厚又會給面板造成負擔，一般塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。

防晒霜可以直接塗抹嗎

很多人使用防晒霜時存在一些誤區，而這有可能導致色斑的出現。一定要記得在使用防晒霜前，首先要做好基礎保養，徹底清潔面板，之後一定要根據自己膚質塗一層底霜，比如隔離霜或乳液等。否則在太陽照射下，很容易長出色素斑，還會堵塞毛孔、阻礙面板的正常代謝。這是因為防晒霜對肌膚是有傷害的，防晒指數越高，傷害就越大，所以防晒之前除了化妝水乳液之外，最好還要用隔離

因此，這裡建議小夥伴們在塗抹防嗮之前要護膚。