腳寬怎麼變窄的簡單瘦腳方法

女人愛美都是天性， 都希望自己從頭到腳都是最美的，而腳寬讓很多女性很煩惱，不好看是其次，還買不到合適的鞋子，讓女性朋友們極為苦惱。所以，我就來分享下腳寬怎麼才能變窄。

操作方法

搓揉腳趾：用雙手抓住雙腳大趾，搓揉兩分鐘。搓揉完大趾之後搓揉小腳趾，同樣搓揉兩分鐘。

腳底按摩：仰臥在地上，抬起雙腳，用腳掌用力互相摩擦，同時雙手也進行摩擦。用力摩擦兩分鐘。這個方法能夠促進腳掌血液迴圈。

踩自行車:我們可以通過一定的運動來使腳變窄，騎自行車不僅可以瘦腿，而且對腳部變窄也有一定的好處。

塗抹橄欖油：我們先把腳洗乾淨，然後把水擦乾淨，在想瘦的地方抹一點橄欖油，再用數量口袋封起來，第二天早上拆開即可。

多泡澡或足浴（泡腳），每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。

腳掌寬同先天因素有很大的關係，還有一個辦法就是做微創手術，這樣不僅可以解除病痛，還可以達到美足的目的。