女生如何保護自己的秀髮

女生都是非常愛惜自己的秀髮的，但是很多時候，頭髮都會在你不經意間脫落，特別是在天氣比較乾燥的時候。那麼，女生應該如何保護自己的秀髮呢？下面，就讓小編給大家介紹一下幾個小妙招吧。

操作方法

無矽油洗髮水。
一般的洗髮水都會含有矽，它是洗髮水常見的新增劑。但是，矽元素的使用是有副作用的，那就是導致脫髮。我們選用洗髮水的時候，最好選擇無矽油洗髮水，這樣才可以保證清潔的同時而不脫髮。

使用天然的護髮素。
一般的護髮素都會含有矽元素，使用後就會導致脫髮。所以，我們在洗完頭髮後，應該選用一些天然無矽的護髮素。

劇烈運動容易導致脫髮。
平時我們需要注意自己的運動方式，不要做一些過於激烈的運動。想要運動的話，我們可以選擇瑜伽等可以修身養性的運動。

注意自己的飲食。
飲食不規律或者偏食都是會導致我們的秀髮脫落的。所以，我們平時一定要注意自己的飲食習慣，一日三餐按時吃飯、合理搭配營養餐。

梳頭不要使用過密的梳子。
使用過密的梳子梳頭容易拉斷我們的頭髮。平時注意保護自己的頭髮，也不要一天梳頭梳太多遍，這樣也會在不經意間使得我們的秀髮脫落的。

養鳥的需要注意了。
家中養鳥或者經常與鳥接觸的女生需要注意的是，鳥類的身體會分泌出一種使人脫髮的物質。所以，平時我們需要少與或者不與鳥接觸。

小偏方助你增發。
對於脫髮嚴重的女生，可以試著使用一些小偏方來增發。最普遍的偏方就是使用生薑擦拭脫髮部位，然後使用熱毛巾敷一下。這種小偏方的增發效果還是很好的。

平時注意對秀髮的保養。
如何保養自己的頭髮已經是一個很嚴峻的問題了。在現在這個社會，各種輻射，各種激素盛行。想要保護自己的秀髮，就要做到平時少吃一些膨化食品；不要總是使用電腦或者手機玩遊戲。洗頭髮不要太勤，洗頭的次數多了，也容易脫髮。