與人交往溝通的說話技巧有什麼

孫武有句名言：“知己知彼，百戰不殆。”都可以作為我們人際交往談話的指導原則。說話不看物件，不僅達不到談話的目的，往往還會傷害對方。下面來分享一下溝通技巧。

操作方法

（01）不要過於賣弄自己誇口，說大話，“吹牛皮”的人，常常是外強中乾的，而且他們的目的只不過是為了引起大家對他的關注，以滿足自己的虛榮心。朋友，同事相處，貴在講信用。自己不能辦到的事情，胡亂吹噓，會有華而不實的印象。賣弄自己，顯示自己才華橫溢，知識淵博，對方會有相形見絀的難堪，這也不利於交往。

（02）不要喋喋不休發牢騷，向別人訴說自己的不幸內心有煩惱，積怨，痛苦，委屈，雖需要找人訴說，但不能隨便地在不太熟悉的人面前傾訴。一是對方可能沒有多大興趣;二是不瞭解你的實際情況，很難產生同情心;三是可能誤解你本身有毛病，有缺點，所以才有這麼多的麻煩。這樣你的發洩很容易招致對方的厭倦。因此，要保持心理上的鎮定，控制自己，力爭同任何人的談話都有實際意義。

（03）在朋友痛苦無助的時候，不要談自己得意的事情“處在得意日，莫忘失意時。”如果朋友向你表露失落和痛苦，傾吐心腹事，本意是想得到同情和安慰，你若無意中把自己的自滿自得同朋友的倒黴，失意相對比，無形中會刺激對方的自尊，他也許會認為你是在嘲笑他的無能，誤會很難消除，所以講話的時候千萬要慎重。

（04）不要用訓斥的口吻去說別人朋友和同事間的關係是平等的，不能自以為是，居高臨下，惟我獨尊。盛氣凌人的訓斥會刺傷對方的自尊心，這種習慣將使你成為孤家寡人。人類有一種共性:沒有誰喜歡接受別人的命令和訓斥。千萬不要自以為是，要讓別人也有自己的面子。

（05）不要只注重個人而冷落了他人在和多人交談時，千萬不要只關注一個人而冷落了其他人。最好是用一個話題喚起大家的興趣，讓每個人都發表自己的意見。