夫妻性愛技巧

在談到“性生活”話題時，中國人總是覺得難以開口，夫妻雙方也時常因為這些事情鬧得不愉快，甚至到離婚的地步，所以掌握一些技巧對提高雙方的體驗至關重要。

操作方法

誇獎對方
性伴間的相互誇獎具有魔力。時常對性伴的效能力表示讚賞，誇獎他(或她)很捧，往往會產生意想不到的效果。比較於女人，男人更需要這種誇獎。因為幾乎所有的男人都對自己的效能力有所擔心，而女人的誇獎無疑可以打消這種擔心，增加他們的自信，而這種自信真的會影響到他們的效能力，使其有超越常態的性表現。此外，男人對那些時常誇獎他們效能力的女人會產生一種感激的心情，增進他對這個女人的感情，從而使兩人真正達到精神與肉體的完美結合。

嘗試不同的姿勢
一般最常使用的姿勢有兩種：一是女性躺在床上，雙腿向外彎曲;男性可俯躺或跪坐在女性雙腿之間，刺激陰蒂及陰脣。另一種是男性仰躺，女性跪坐在其雙腿之間，或臉部上方。但長期使用同一種姿勢會從心理上會感到厭煩，從而降低雙方的愉悅感，選擇嘗試一些“新花樣”體驗新鮮感，是保持激情的重要因素。但無論採取那一種姿勢，雙方都應以舒適愉悅為第一選擇。

不宜操之過急
一些三、四級電影中常給人以錯覺：性交應該來得快而強烈。但當面對愛侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看清楚再進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受，你又何必如此急進？偶然在日常的程式加插一些步驟、延長摸索時間，可令雙方樂趣更持久。

集中精神
某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相干的事情；記住，你的伴侶是感受性特強的動物，她必然能察覺你的分心。弄不好，她可以清楚知道你在想著另一個女人呢！然而，一些越軌的性幻想則例外，這可增加你們的熱情的持久力，不妨一試；但物件記得仍是眼前的這個她，以免一時口快叫錯名字，那可是很糟糕的。

瞭解對方的所需
每個人都有自己的一些癖好，如果能夠得到滿足，會使雙方的享受程度得到極大地提升。

調節呼吸
善於調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至於匆忙“一洩了之”，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。

營造氣氛
女性一般喜歡在黑暗的環境下發生關係，而男性則恰好相反（因為男性看到對方的身體而有更強的慾望）。適當的對環境的光線做出調整，能讓雙方都能享受一切。