女孩子失戀了怎麼辦？

女孩子失戀，估計就像是面臨世界末日一般吧？在外人看來，不就是失戀嘛，重新找一個就是了。可身在其中的時候，才會明白失戀的那份苦楚。只是失戀畢竟不是世界末日，你總該要繼續生活的。再說了，你在失戀之後痛苦難捱，人家可能把別的女孩子抱在懷裡款款深情呢。所以，儘管失戀很痛苦很難過，你也要儘快走出來，並且把丟失的自信找回來，重新開始你的生活。那麼，當女孩子失戀的時候該怎麼辦呢？跟隨這篇指南用心看一看吧，希望看完之後的你，能夠真正明白自己該怎麼做，並且能夠用最陽光快樂的心態，迎接美好明天的到來哦！

操作方法

（01）不可麻木接受事實很多女孩子在失戀之後，因為痛苦難當，於是會麻木自己，假裝自己沒有失戀，更不允許家裡人或者朋友提關於失戀這回事，自己整天活在自己虛構的戀情中。如果是這樣，感覺你應該被送進精神病醫院去了。失戀了之後，儘管一萬個不甘心不相信，那個男人也和你無關了。自己強迫性的告訴自己：你被渣男甩了！再氣憤再難過再壓抑再憤怒，這也是事實，必須接受。

（02）找出失戀的真正原因失戀了，肯定有原因的，不可能無緣無故兩個人好著好著就分手對吧？儘管回憶很傷，可就算你不主動回憶，你也控制不住的對吧？那麼，反正要回憶，不如回憶一下，你們之間到底出了什麼問題，你們分手的原因是什麼。自己想明白，別騙自己。

（03）狠心刪除一切聯絡當然了，失戀之後可能男孩子並不會立刻刪除和女孩有關的一切聯絡方式，比如手機通訊錄、各類網路聊天軟體裡的好友等等。那麼，你幹嘛要等著別人刪除你？本來就被甩了，難道還要在網路裡被重新甩一次嗎？狠狠心，把對方的一起聯絡方式全部刪除拉黑，不留一點點痕跡。這算是一種“報復”心理，也能找點痛快感，更重要的，別給自己主動聯絡對方的機會。

（04）給自己制定一個健身計劃如果你很瘦，那麼給自己一個健身計劃，如果你有點胖，請給自己一個減肥計劃，並從現在開始就實施。女孩子對於健身與減肥，總是有些許的惰性，很難堅持下來，那麼，趁著失戀的時間，用失戀的那種情緒“刺激”自己吧，這樣當你從失戀中走出來的時候，你的身材也變得超級棒嘍，那時候的你，自信心肯定很足的。

（05）把重心投入到工作中從現在開始，把你所有的重心投入到工作中。失戀過的你應該明白，只有自己的能力才是你自己的，至於其他，可能隨時換丟，可能隨時會換，只有你自己的工作能力與好的工作習慣，才會叫你受益一生呢。

（06）給自己換一個裝扮我記得有首老歌叫做《短髮》，說的大概就是女孩子失戀了，然後把自己的長頭髮剪掉，忽然感覺一切都那麼輕鬆。我個人不建議喜歡長髮的女孩子把一頭長髮剪掉，沒那個必要，但是，你可以換個造型給自己啊。把自己那些過時的衣服都清理出來，不適合自己的衣服和鞋子等等都整理好不要了。然後根據自己的氣質與身材重新換個造型吧。找美髮師換一個適合自己的新髮型，你會發現，原來你可以這麼美！真的，不信你試試。

（07）豐富自己的生活還沒有失戀的時候，除了工作就喜歡和那個男人膩在一起，現在失戀了，生活忽然變得空落落的。下班之後的你忽然覺得不知道做什麼了。而恰恰就是這樣的空閒，會讓你更加難以走出失戀。所以說，把自己的生活豐富起來吧。有條件的話報一個學習班，不但能充實自己，還能輕視失戀那回事。

（08）重新開始新生活自己告訴自己，即使你是被分手的那一個，即使被甩的你是那麼沒面子，那麼，就讓那些沒面子的事情不要再發生了。如果繼續在那樣一段沒面子且失敗的戀情裡糾纏的話，你只能讓自己成為所有人眼裡的笑話。從現在開始，重新笑著面對你身邊的每一個人，和你的父母親朋好友開心相處，把自己的生活打理的井井有條，然後你會發現，原理啊失戀不過是一次學習罷了，因為從失戀中弄，你學會了如何愛自己，這難道不是一件好事嗎？