少兒手工——教你自制模擬體育用品
來源:酷知科普網 1.48W
你知道嗎,利用生活中常見的材料就能自制出模擬體育用品,既減少了浪費又能鍛鍊身體了呢!
操作方法
(01)準備10個左右空礦泉水瓶。
(02)向瓶子裡裝滿沙子或者水也可以。
(03)先把幾個瓶子綁到一起,一定要綁結實一點。
(04)之後用一根木棍或鐵棍插到兩側的瓶子中並再次固定,一個槓鈴就完成啦。
(05)如果有合適的小一點的瓶子還可以將兩個瓶子的瓶口處綁到一起,這樣就成了一個啞鈴啦。
你知道嗎,利用生活中常見的材料就能自制出模擬體育用品,既減少了浪費又能鍛鍊身體了呢!
(01)準備10個左右空礦泉水瓶。
(02)向瓶子裡裝滿沙子或者水也可以。
(03)先把幾個瓶子綁到一起,一定要綁結實一點。
(04)之後用一根木棍或鐵棍插到兩側的瓶子中並再次固定,一個槓鈴就完成啦。
(05)如果有合適的小一點的瓶子還可以將兩個瓶子的瓶口處綁到一起,這樣就成了一個啞鈴啦。