什麼是倒春寒？倒春寒時應該注意什麼？

操作方法

倒春寒是指真正進入春天后，氣溫在不斷升高的過程突然出現的間歇性的持續降溫降雨的天氣現象。乍暖還寒，令人猝不及防，讓人有一種再次回到冬天的錯覺。

倒春寒主要是由於冬夏季風所主導的冷暖氣團之間在僵持的情況下，冷氣團突然短暫性強於暖氣團所產生的。雖然春意漸濃，氣溫回升，夏季風逐漸變強，夏季風所主導的暖氣團勢力也在不斷增強，但是不乏冬季風風所主導的冷氣團在消退過程中出現強於暖氣團的情況 。

《春寒》
唐 徐凝
亂雪從教舞，迴風任聽吹。
春寒能作底，已被柳條欺。
但是倒春寒只是一種短暫的天氣現象，不會持續太久 。正如古人詩中所言：雖然戶外風在吹，雪在舞，春寒凍人骨，但是春已至，柳樹已發芽 ，萬物已復甦，春寒又能寒多久？

雖然春的步伐不能阻擋，春寒寒不了多久，但是乍暖還寒，還是讓我們很不適應，剛脫掉的冬衣又得穿上。所以儘管春寒短，但是我們還是要注重隨時加減衣服，保護好自己，預防感冒。並且在保暖的同時不要忘了通風。春天還是各種疾病易發的季節，我們要保持房間的空氣流暢，避免細菌的滋生，預防各種疾病。春天還易肝火旺盛，我們可以多吃一些養肝清肺的食物，來調節我們的身體，增強抵抗力，讓我們整個春天的元氣滿滿。