140斤的女人算不算胖

簡要回答

140斤的女人到底算不算胖？主要是根據女人自身的身高以及全身的狀態來綜合評估，如果說女性在生活中想要知道自己是不是肥胖，通常情況下根據身體的質量指數來進行運算，一旦超出了正常範圍的話，就代表女性是非常胖的。

對於現如今大部分女性來說，她們在生活中到底胖不胖，可能所導致的問題並不是單純的肥胖問題，也不是外觀問題，而是女性自身的身體健康方面的問題。

既然有些女性在生活中已經確定為肥胖，那麼女性想要減肥的話，不要過度的節食，通常減肥需要循序漸進，如果女性在日常生活中過度的節食雖說能夠讓體重快速的下降，但是會影響到女性的身體健康。

由於女性在平時的生活中出現了肥胖，而她們選擇過度節食會導致女性內分泌功能紊亂，時間長了會出現月經不調。

女性在現實生活中想要減肥，建議女性合理的運動燃燒脂肪，單純靠節食並不長久。