心脏病人吃什么好

心脏病人可不能乱吃东西，这个我们都知道，那你知道心脏病人吃什么好吗？

操作方法

玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

豆腐：豆腐是由大豆制成的，豆腐中含有大量的蛋白质(大豆蛋白)，大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质，能够显著降低低密度脂蛋白水平，维护心脏的健康。

核桃：核桃中含有脂肪酸，这种东西能有效地强化心脏，并且核桃对身体没有坏处，也可以当零食吃。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。