登山杖应该怎么拿，登山杖握法介绍

经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山杖，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山杖的握法都有一些问题，所以今天小编来普及一下这个知识，希望对大家有用。

T字型登山杖握法

（01）标准T字型登山杖的握法

（02）标准T字型登山仗上坡时的握法

I字型手杖握法

（01）把手从腕带的下方穿进去:

（02）穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)

（03）如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。