舌苔厚白怎样治疗
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舌苔厚白说明体内有寒,就是常说的脾寒,怎么样可以治疗此症状呢?
操作方法
(01)中药治疗广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱,如果有便秘的情况,则需再加上三钱的决明草,然后用适量开水冲泡,待凉即可饮用。、
(02)竹片刮刮法找一跟延展性比较好的竹片,注意不要太宽,不宜太厚或者太薄,然后将舌苔刮掉,再注意平时不吃冷食。
(03)饮食法在多吃一些去火的食物,如:苦瓜、西红柿等,同时平常多喝豆类饮料和白开水,饮食主要以清淡为主。
(04)清洁法每天睡前和饭后都必须坚持刷牙,不能偷懒,必要时也可以用牙刷轻轻刷一下舍头,也会有帮助的哟!
特别提示
不要吃冰冷食物,不喝冰镇饮料。