女人怎样清洗外阴 清洗私处的正确方法

操作方法

（01）用具卫生清洗用具使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

（02）清洗方法先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

（03）月经期间注意勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴，以免血渍成为细菌的培养基。

（04）温水清洗温水清洗即可，不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

（05）注意事项注意不要冲洗阴道，不破坏阴道内的生态平衡，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。

（06）孕期要经常清洁外阴。孕妈妈外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时，由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。

（07）注意事项用专用清洗盆和专用毛巾。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

（08）致产后新妈妈分娩后，子宫胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全关闭，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染。

（09）侧切伤口如有侧切伤口，建议在医生得让指导下可用适量高锰酸钾溶于温开水外洗，注意浓度，浓度太高易烧伤皮肤。

（10）如厕后冲洗新妈妈生产完，大小便之后都应该用水冲洗会阴，由前往后冲洗，避免细菌感染。

（11）保持干燥如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持干燥与清洁。