心理健康
占有欲望其实并不算是一种心理疾病,只是一种有些扭曲的性格表现而已。只是占有欲望太强的人会严重伤害到自己身边的人,更会对自己的生活、工作、感情有着莫大的影响。一个人的占有欲望太强烈,会带给自己太多的痛苦,所以说...
皮肤干裂的时候会很疼。手指上的皮肤干裂(尤其是出血的情况下)更是会影响到日常生活。引起手指干裂的原因有很多,如生病、冬季天气干燥、长时间暴露在寒冷的环境中,或长时间接触水及刺激性的洗涤剂。因此护手不仅仅是为了...
如果你的血压异常升高,你需要尽快把它降低。你可以仅靠饮食及改变生活方式降低血压,但如果你已经患有血压高,最好的方法还是让医生给你开药。这里将列出你需要知道的降血压方法。通过饮食降血压(01)维持均衡饮食。由全谷类...
在这样一个充满抄袭、派生品和廉价模仿品的世界,做“真实的自己”似乎有些偏离轨道。你想知道世界是如何看待真实的你(包括荣誉!)吗?下面就是找到真实的“他”或“她”的方法。脱去外衣(01)花些时间充分想想你究竟是谁。不是...
大家都知道咽喉干燥就是嗓子干,不过具体来说,咽喉干燥包含多种类型的不适,如咽喉发炎或刺痒,这些症状会导致疼痛、吞咽困难,影响味觉,或让人觉得嗓子里好像有灰尘。咽喉干燥通常由轻微、不严重的疾病引发,不过有时环境因素、...
放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。放屁是肠道正常运行的一种表现,可是老爱放...
呼吸频率是生命的基本体征之一。呼吸时我们会吸入氧气,排出二氧化碳。测定呼吸频率是确定一个人的呼吸道是否健康的重要方法。测呼吸频率(01)对呼吸进行计数。呼吸频率的单位是“次/分钟”,即bmp。为了获得准确的测量结果...
听朋友闲聊,说看某人的时候相当不顺眼,某人说话觉得她太能装,某人努力工作觉得她装模作样,某人就算是很友好的和自己打个招呼,都会觉得对方是那么的虚伪。看一个人不顺眼这是我们经常会遇到的情况,只是我们要学会适当控制自...
随着现代社会压力越来越大,越来越多的年轻人患上了心理疾病,抑郁症就是最常见的症状,那怎样看出你是否得了抑郁症呢?操作方法(01)分值:没有0,轻度1,中度2,严重3。1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?2、泄气:你是否感到前景渺茫?3、...
社交恐惧症是现代人常见的一种神经类疾病,这些人会对社交之类的事情怀有深深的恐惧感。那么,引发社交恐惧症的原因都有哪些呢?我们随着这篇指南了解一下吧!操作方法(01)遗传因素社交恐惧症虽然不能说会被遗传或者传染,但是引...
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。下面为大家介绍肾阴虚的治疗方法。操作方法(01...
在生活当中经常可以看到一些思想幼稚的人,成熟的标准只要一个,就是看能不能站在别人的角度想问题、做事。而幼稚的标准却很多,对我们的生活造成影响,下面小编就教大家思想幼稚的人怎么办。操作方法01多读书“书是心灵的窗...
普通感冒通常是感染鼻病毒而引起。通常,这种病毒会引起上呼吸道感染,同时也可能导致下呼吸道感染,甚至诱发肺炎。三月到十月是鼻病毒感染的高发季节。这种病毒在感染后,通常有12到72小时的潜伏期。普通感冒的自然疗法是通...
当我们面临着选择而又不知道该怎么办的时候,我们可能就会迷茫,我们就会想,我到底是干嘛的?我将来该怎么办?我该怎么做?今天小编告诉大家当我们迷茫的时候我们该怎么做。操作方法(01)其实人人都会有迷茫,这是一种正常的表现。当...
脑部血液流通受阻时,脑细胞会因为缺乏氧气和养分而停止运转,从而造成中风。在美国和英国,中风是第二常见的死因,而放眼全球,有10%人死于中风。学会辨识中风症状很重要,当身边的人有中风的危险时,懂得识别中风迹象往往可以挽...
快速减重需要增加运动量同时降低卡路里摄入量。你可以通过安排一些比较合适的食谱来增加减重的可能性。下面就来教教你如何快速瘦10斤。准备减重(01)称体重。记录起始体重。计划至少每隔几天就称一下重。研究表明,经常称...
腰子吃多了将导致不孕?下面就这个话题跟大家一起来说一下。操作方法(01)首先我们要对中国传统的说法,以形补形要肯定的,这一定是有科学的依据的,这个事实是无可厚非的事情。(02)但是过量的吃腰子对身体是有负面作用的,任何东西...
现实生活当中,往往会有很多压力使我们焦虑,那么过度焦虑都会产生哪些负面影响呢,我来阐述一下我的意见。操作方法(01)过度的焦虑会使我们的心情烦躁,情绪紧张,容易导致精神絮乱,失眠,头痛等身体不适的症状。(02)过度的焦虑会让我...
诊断出糖尿病无疑给许多人敲响了一记警钟。控制糖尿病就是控制血糖水平,过着活跃及注重健康的生活。药物(通常是胰岛素,有时也需服用其它药物)也有助于控制血糖和糖尿病症状。从本文步骤一开始学习控制糖尿病,以便过着健康...
时不时地,尤其是当气压产生突变时(比如飞行或潜水),你耳朵中的咽鼓管被堵住,会产生一种膨胀或堵塞的感觉。咽鼓管连通中耳和咽喉后部,在疏导耳内液体、和监控耳内压力方面起着重要作用。如果你觉得耳朵里有不适的感觉,请阅读...
小孩子经常注意力不集中,会影响自己的学习,今天小编和大家分享的是注意力不集中的小孩怎样训练呢?希望能够帮助到大家。操作方法(01)要给孩子营造一个安心的环境,孩子的心安静了,就会专心致志的去做一件事,不会受其他事情影响...
通过节食和运动的相互配合,不但能轻松减掉大腿上的赘肉,身体的其他部位也会随之变得苗条起来。下面就来看看该怎么做。第一步:运动(01)全身性的有氧运动。身体通过运动,消耗热量,燃烧脂肪,这就是所谓的燃脂的过程。当身体将脂...
患有社交恐惧症的人一般属于性格内向、敏感、多疑的人群,因为内心有着强烈的自我保护的意识,导致这类人群对于外边的一切感觉到了不安,害怕自己出错,担心自己做不好,担心别人瞧不起自己等等,在这些心理的影响下,这类人群开始...
带状疱疹,也叫带状疱行疹,是一种由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的皮疹,让人很痛苦。引起水痘的也是这种病毒。一个人得了水痘之后,病毒就留在体内了,一般情况下都不会有事。但这种病毒偶尔会再出来,这就是可厌的水泡,学名叫带...
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏系统对我们身体来说很重要,今天就来教教大家一些护肝养肝的小方法。操作方法(01...
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