有关食疗的科普精选
面对痛风这种疾病,日常中,经过合适的防治和饮食疗法相结合,会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗,提供给痛风患者平日生活的保养。操作方法(01)萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分...
操作方法(01)皮肤科专家表示,采用食疗的方法,可以有效的护养发根,保护头发:(02)多食蔬菜防止便秘:要常年坚持多吃谷物水果。若蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。(03)补充铁质:经常...
打小就听广告“孩子咳嗽老不好,多半是肺热……”,宝宝咳嗽有痰,总是好不了,不光可以通过药物治疗,还可以通过一些有治疗咳嗽功效的食物来辅助治疗。操作方法(01)对于风寒感冒引起的咳嗽等症状,大家都知道生姜可以驱寒气,热血活...
简要回答如果脾胃虚弱,可以服用健脾胃的粥。因为健脾胃的粥作为比较常见的食疗方法,它是由山药、茯苓、苡米、红枣等组成,具有健脾开胃,消食化积的作用。而脾胃虚弱,是指消化系统功能减弱,从而产生食欲不振,消化不良腹泻等等...
数据显示,老年人血脂高的情况最为普遍,而现在,年轻群体中血脂高的情况也越来越明显,专家表示现代人要高度重视高脂血症的防治。高血脂食疗对降血脂的帮助非常大,下面将为的大家推荐几种血脂高食疗方法。操作方法冬青子1500...
黑枸杞具有很高的药用价值。下面,我们来看看黑枸杞具有哪些功效和食疗方法吧。操作方法(01)延缓衰老黑枸杞具有延缓衰老的功效,因此,对于爱美人士可以常吃些黑枸杞。(02)美容养颜黑枸杞是一种天然的补品,具有美容养颜的功效,因...
在日常生活中做饭的时候,我们都会用一些调味料来进行调味,但是你知道吗,调味料的作用不仅仅是调味那么简单,下面来给大家介绍一些调味料的食疗作用。调味料的食疗作用(01)葱是比较常见的调味料,在葱中含有一定量的钙、铁等矿...
一日三餐是人们每天的头等大事,而中国人讲究通过食补来保养身体,所以如何吃好吃饱也是需要合理规划的,接下来这篇指南将教大家制定合理的食疗菜谱。操作方法(01)早餐一日之计在于晨,早餐要吃的有营养,所以合理的食疗早餐如下...
操作方法如果用于治疗脱发,按照中医推荐,一般情况下,如果吃的是纯芝麻的话,每天的食用量不要超过一瓷勺。因为黑芝麻是油料作物,含有大量脂肪,吃多了会让头发变得更有油腻,更容易脱发。黑芝麻中含的维生素有利于促进血液循环...
女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、皮肤颜色枯槁、反应低下、腰酸腿软、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。这里给广大女性朋友推荐十种补肾滋...
操作方法饮食有节制患有窦性心动过速的人饮食应该有节制,不应该暴饮暴食,也不要过于饥饿,三餐应该按时吃饭。患有窦性心动过速的人不要吃一些冷食,比如冷饭冷菜、冷饮等食物,而且不要吃一些难以消化的食物。喝粥患有窦性心...
咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分,主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感,或发声低微、声嘶沙哑等。近年来,随着人们生活环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,小编在这里介绍一些治疗咽炎的食...
操作方法第一种食材就是山药,山药中有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质等物质,有强身健体、滋润肾脏的作用,经常食用可以减轻肾脏压力。平常在家就可以做山药汤,但不要光喝汤,毕竟营养都在料里面。第二种食材就是...
很多人带着一张僵尸脸去上班,不仅难堪还挺吓人,接下来小编带你一起了解几个改变你气色的几道菜!操作方法(01)笋烧海参笋的功能就是它不仅仅可以清除你身体的内热,而且它还有促进身体新陈代谢的作用,而且海参的蛋白质是水溶性...
长有白头发的人希望自己的头发能够变得乌黑亮丽,可是那些染发剂用多了对身体是有害的,今天分享几个让白发变黑的食疗,希望能够帮助到大家。操作方法黑芝麻豆浆黑色食物养肾,那么黑芝麻便是最好的护发养发食物,黑芝麻可以每...
简要回答食疗调理月经推迟,可借助桂圆肉、大枣。具体的做法是将桂圆肉和大枣清洗干净之后,将桂圆肉和大枣一同放到砂锅里面,用水开始熬汤,一般煮20分钟,喝下此汤具有补气血的作用。另外也能够有效的增强人体的免疫力,对于体...
患上慢性咽炎后不想吃药来治疗,下面教你一些食物疗法。操作方法(01)百合绿豆,同煮加适量糖食用。(02)红枣在火上将皮烧焦,加白糖水喝。(03)核桃去硬壳,不去衣,早晚两次服。核桃有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳...
女性的健康来自平日对自己的关爱,若想自己每天保持最佳状态,必须利用好下面的5样食疗养生要成为美女,首先就要身体健康,只要身体好了,美丽才会由内而外地散发出来。那么,女性每天必须利用好下面的5样食疗养生:步骤/方法(01)一...
简要回答脾虚的孩子,容易积食、不爱吃饭、脸色苍黄、晚上睡不安稳、出汗多,这类孩子一般抵抗力都比较差,容易得病,尤其是在换季的时候,很容易感冒、咳嗽、发烧,肺炎;长期下去会影响孩子生长发育。调理脾虚是需要一个过程的,家...
在日常生活中,有些人会因为饮食等问题而出现便秘的情况,对正常的工作产生一定的影响,今天来给大家介绍几种可以治疗便秘的食疗方法。操作方法(01)决明子蜂蜜蜂蜜本身具有润肠通便的作用,与决明子结合在一起,效果会更加明显,但...
大多数人都知道紫薯有丰富的营养,却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的,那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢?让我们来详细看看。操作方法抗氧化作用ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验,结...
[导读]现在人们的生活水平提高了,可以想吃什么就吃什么,以前吃不到的,现在也基本实现了。有些人往往不注意饮食的均衡,在饮食上吃过多的甜食,像奶油、巧克力等食物,形成了“三高”患者食疗降血糖的方法常吃海带海带,我们都知...
在寒冷的冬季,由于自身抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强,或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多,除了服用一些中成药之...
鲫鱼是很好的食疗用品,那么它的进补作用以及功效是什么呢??操作方法鲫鱼最适合做鲫鱼汤来进补,鲫鱼具有活血通络,温经化瘀的功效。同时鲫鱼与当归,枸杞等中药材进行熬煮,使得鲫鱼汤同时拥有安神益气,补血养心的作用。除此之外...
经常会有人这么问,我最近肾虚,就想补肾,应该怎么补肾,吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大,怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么怎样补肾,吃什么补肾效...
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