腰肌肉拉伤症状
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腰肌肉拉伤是生活中比较常见的一种疾病,那么腰肌肉拉伤症状是什么呢?下面我就来为大家分享一下。
操作方法
01腰肌肉拉伤后的症状是腰部会明显的疼痛,在运动、弯腰的时候明显感觉到疼痛加重,严重的腰部会伴有红肿现象,劳累、阴雨天后疼痛感也会加剧。
02一般情况下腰部肌肉拉伤是会自行恢复的,如果想要好得快一点可以在平时多吃一点鸡胸肉或者牛肉,还可以往患处喷一些舒筋活血的中药剂。
03腰肌肉拉伤后最好不要做一些重活,能不弯腰的时候尽量不要弯腰,有条件可以尽量卧床休息,如果腰肌肉拉伤比较严重的话,还是建议去医院治疗一下。