自制冰袋怎么用
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操作方法
(01)将毛巾用清水洗干净。
(02)折叠成将要冰敷的表面幅度折叠成相应的形状。(如小腿部,可折叠成大C形。眼部,可按眼部须叠成两个小窝。)
(03)放入冰箱冷藏室冷藏20分钟至半个小时。
(04)从冰箱中取出毛巾,这时原毛巾冻结成我们想要的形状。
(05)用保鲜膜将毛巾包好。或者用两个保鲜袋装好也行,先用一个保鲜袋将毛巾装好,然后用另一个保鲜袋将前一个保鲜袋的开口包住。
(06)冰敷袋制作完成,现在就敷相应的位置。
特别提示
优点:1、形状可变。而医院的冰袋硬挺,冰敷效果不好。2、方便。在家里就能完成。