八种不常见但又很美味的水果

普通的水果如苹果、香蕉、梨等虽然营养丰富，但吃多了难免会腻。今天小编就来介绍8种不常见但又很美味的水果，希望能丰富大家的味蕾。

操作方法

（01）罗望子罗望子又叫酸豆，其中含有大量的钙，味道有点甜。罗望子作为水果一定要趁嫩吃，老了生吃味道会下降，但可以腌成酸菜，味道也挺好。此外，罗望子中含有的多聚糖具有很好的防光作用，能保护皮肤不受紫外线的侵蚀。

（02）人心果人心果之所以叫人心果，是因为它的外观很像人的心脏。人心果味道香甜可口，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸，维生素B1、维生索B2、以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。常吃还可防止心血管疾病，预防癌症。

（03）番荔枝番荔枝因为外形跟佛教中释迦摩尼的头型相似，故又称为释迦。番荔枝味道甜美，据说是最甜的水果，其中富含维生素和矿物质。常吃番荔枝可以激活脑细胞，脑萎缩患者可通过食用番荔枝来缓解病情。此外，番荔枝还可促进肠道蠕动，具有排毒通便的作用。

（04）雪莲果雪莲果又称菊薯，吃起来清脆可口，是南美洲居民常吃的一种水果。雪莲果中含有蛋白质和多种维生素，具有开胃健脾的功效。此外，雪莲果其实和天山雪莲没有关系，大家购买时不要被骗，我国目前已经有很多地方引种成功。

（05）太阳果太阳果又称太阳瓜或者迷你小南瓜，原产于南美洲。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等营养成分，嫩瓜可作为蔬菜食用，甘甜可口，老瓜可作为家畜的饲料。人常吃太阳果可以起到促消化、降血糖、保护胃粘膜不受腐蚀等作用。

（06）山莓山莓又称树莓，味道酸甜。小时候在路边常能见到，却不知道是一种水果，目前市场上也很少见。常吃山莓有醒酒止渴、化痰解毒之功效，此外，山莓还有补肾的作用。

（07）刺角瓜刺角瓜又称奇瓦诺果，原产于喀拉哈里沙漠地区，肉质细腻，口味清甜，很多人都爱吃。食用时，可将刺角瓜顶部切个口子，将吸管插进去直接饮用，如果加入少许蜂蜜，味道会更好。此外，刺角瓜还可以用来做沙拉酱，味道也很独特。

（08）黄金果黄金果有名乳茄，外表非常奇特，不仅可用来食用，还可作为观赏植物摆在家里。黄金果中含有龙葵碱，常食用可以起到清热解毒的功效，对治疗心胃气痛，淋巴结核，腋窝生疮等症状有非常好的疗效，要注意的是，黄金果一次不可食用太多。