如何长高?怎么长高?
来源:酷知科普网 6.84K
如何长高是困扰很多人的一个问题。下面小编提供几个方法,仅供参考。
操作方法
(01)补钙多吃点钙片,还要多晒点太阳,这样才能加快钙的吸收,有助于骨骼发育。
(02)运动做一些弹跳运动,有助于长高。比方说每天上楼梯时,跳着上楼,左脚又右脚,交替进行。
如何长高是困扰很多人的一个问题。下面小编提供几个方法,仅供参考。
(01)补钙多吃点钙片,还要多晒点太阳,这样才能加快钙的吸收,有助于骨骼发育。
(02)运动做一些弹跳运动,有助于长高。比方说每天上楼梯时,跳着上楼,左脚又右脚,交替进行。