女生為什麼會痛經 有四大原因

對於很多女生而言，每次經期來臨，都會產生痛經的情況，其實痛經也是由一定的原因而導致的，下面就為大家解釋一下女生痛經的四大原因。

操作方法

（01）腹部受涼——在經期來臨的第一天，如果腹部受涼，很容導致子宮內的淤血凝滯，銀耳容易引發痛經。

（02）月經出血過多——在經期期間，由於失血量過多，容易引發身體內的鈣質流失，進而導致女生身體內部嚴重缺鈣，無法自動出血，進而導致痛經的產生。

（03）生冷食物的攝入——在月經期間，很多女生不顧身體，一味地吃生冷的食物，導致身體內氣血凝滯，無常正常出血，從而引發痛經。

（04）身體過於勞累——如果女生在經期過度疲勞，就會影響身體內的影響的攝入，無法吸收更多的影響，從而導致痛經。

（05）女生在經期期間應當多喝熱水，保證子宮的温暖，避免吃生冷的食物，更應當注意天氣變化、注重禦寒保暖。