糖篩有哪些注意事項?
來源:酷知科普網 1.86W
事關胎兒,孕婦就需要特別用心,在做糖篩檢查的時候都有哪些注意事項呢?
操作方法
(01)在糖篩檢查前應該儘量少的減少澱粉和糖分的攝入,每天吃的米飯、面等澱粉類食物攝入最好不要超過半斤,早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
(02)水果要少吃含糖多的,吃水果就儘量吃獼猴桃、黃瓜、番茄等含糖較少且水分也充沛的水果。
(03)忌高油脂食品,還有含糖的零食,甜食、飲料、巧克力或者膨化食品一類就不要吃了。
(04)每天多吃蔬菜、多飲水並保持適量運動,比如慢走、散步等等。
(05)在檢查的前一天晚上不要進食,尤其是在八點以後,就算是水也要少喝,儘量採取不喝最好。
(06)在做糖篩檢查前一定要算好喝糖粉水和抽血檢查的時間,要在喝完後的一小時再進行抽血。