超簡單瘦臉穴位按摩
來源:酷知科普網 2.67W
想要變小臉,那麼簡單的穴位瘦臉按摩你一定要穴位。下面小編就來教你小臉入門必修課,超簡單的瘦臉穴位按摩圖解,學起來之後就可以隨時隨地進行小臉進修啦!
步驟/方法
(01)食指或中指從迎香穴開始依順時針方向按壓臉部穴道。迎香穴→位於鼻翼的兩側凹陷處。
(02)兩手食指輕輕按壓巨髎穴。巨髎穴→瞳孔垂直下方與鼻子底部平行線的交會處。
(03)接着按壓顴髎穴。顴髎穴→由眼尾垂直往下與鼻子底部的水平線交會點。
(04)按壓臉頰兩側的下關穴。下關穴→顴骨中央下方沿着耳朵下方向臉頰方向,招顴骨最下端的凹陷處。
(05)再往下移至頰車穴。頰車穴→耳垂下方約一個拇指寬的地方,牙齒咬合時會隆起的地方。
(06)然後以食指按壓嘴角兩側的地倉穴。地倉穴→嘴角旁約0.4寸的位置。
(07)順時針按完臉部的穴道一圈後,再以指腹,將臉部肌肉自鼻旁由中間往外推。
(08)最後,再由嘴角下巴處往斜上推至耳根處。
瘦臉下巴