女生月经疼痛怎么办
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很多女孩子周期来了,都有痛经的毛病,只是有的人痛的轻,有的人痛的严重,下面我就给大家讲一下处理疼痛的方法。
操作方法
(01)不管天气是有多么的炎热,当月经期间千万不要吃雪糕冰棒之类的。
(02)当月经来了的时候,可以选择使用滚烫的水加上红花来泡脚。
(03)在月经期间记得每天早上起来要先喝一杯红糖水。
(04)月经期间千万不要碰凉水,洗衣服之类的。
(05)周期期间千万不要洗头、洗澡,因为很有可能感染。
(06)在月经期间千万不要生气,要保持愉悦的心情。
(07)当姨妈来了,小腹是非常凉的,这时候我们就可以在小腹的位置放一个热水袋。
(08)周期期间千万不要吃寒性水果,比如:香蕉、蜂蜜等等。
特别提示
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