芒果的作用与功效

芒果应该是很多人的最爱，吃了它第一次就想吃第二次，味道总是让人食欲大增，然而很多人却不知道芒果到底有啥作用与功效，下面小编就来告诉你吃了它到底有啥好处

操作方法

（01）抗菌消炎。芒果不仅熟了的时候吃有好的功效，没有成熟的芒果的果皮、树皮还有芒果叶也有一定的功效哦，它可以抵抗大肠杆菌的增长，对伤口进行杀菌消炎

（02）防癌抗癌。癌症是一种人类都畏惧的疾病，因此防止它是再所难免的，正好芒果就有这个功效，它里面含有的酮酸、醇酸和多酚化合物对癌症都有很好的抵抗作用

（03）祛痰止咳。很多人对于止咳的水果都只知道枇杷，殊不知芒果也可以，它所含有的芒果有祛痰止咳的功能

（04）降低胆固醇和甘油三酯。随着人们生活水平的增高，胆固醇和甘油三酯的增高成为看危害人类健康的两大杀死，吃啥可以降低呢？芒果就是不错的选择，它所含有的维生素c可以降低胆固醇和甘油三酯

（05）增强视力。现在越来越多的人视力下降，增强视力成为了大家正在行动中的任务，芒果的成分居多，功效也很多，比如它所含有的糖类和维生素就具有增强视力的作用