用眼过度导致眼睛胀痛怎么办?
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有时候我们用眼过度会觉得严重胀痛,今天教大家如何缓解眼睛胀痛
操作方法
(01)在工作之后觉得眼睛十分胀痛,可以选择按摩一下眼睛,按照下面图中的步骤一步步来,手法一定要轻柔。
(02)或者是丢下工作,看看窗外绿色的植物放松一下眼睛,或者闭目养神片刻
(03)可以考虑买一些眼药水来滴或者是口服一些药物,叫方氯化钠滴眼液,它是无刺激的。你平时眼睛干涩了就可以拿来滴,滋润缓解一下。以上仅是个人经验,详情请咨询专业医生哦。
(04)如果长期如此,没有任何好转的话,建议去医院挂个号,寻求专业医生的帮助。
特别提示
眼睛是心灵的窗户,我们一定要爱护好我们的眼睛哟,不要劳累过度哈!