乙肝患者如何保护肝脏

乙肝患者如何保护肝脏！肝脏是人体最重要的器官，它承担着消化、解毒、分泌等众多代谢功能，而乙肝肝脏都有不同程度的损伤，所以，对于乙肝患者来说，保护肝脏就显得尤其重要。

操作方法

（01）饮食要平衡，可以多吃一些黑色食品，这些食物中都含有抗氧化性成分，对肝脏的养护是十分有益的。

（02）多喝水，这样可以促进体内的血液循环，也可以加速新陈代谢，促进各种毒废物的排泄，从而帮助肝脏排毒解毒。

（03）忌酒，肝脏的最大的敌人是酒，酒精进入人体后需要通过肝脏进行代谢，而且酒精的主要成分乙醇和代谢后的乙醛都对肝脏有毒性作用，这样造成肝脏病变。

（04）保持乐观的心情，怒伤肝，在日常生活中要使心情舒畅，多想一些高兴的事情，还可以利用音乐舒缓心情。

（05）及时治疗，乙肝患者肝脏受损的主要原因是体内存在乙肝病毒，因为，及时到医院治疗，及时清除乙肝病毒才是恢复肝功能的重要途径。