胃酸过多吃什么好

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象,还会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。胃酸过多患者可选择常用碱性胃药达喜、雷尼替丁、金奥康(奥美拉唑)等进行治疗。此外，需在平时饮食中注意适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。

操作方法

（01）治疗胃酸过多消化科常用胃药达喜：抑酸,用于胃及十二指肠溃疡,胃粘膜炎症.雷尼替丁：H2受体拮抗剂,抑制基础胃酸及刺激后引起的胃酸分泌,用于十二指肠溃疡,良性胃溃疡,反流性食管炎.金奥康(奥美拉唑)：质子泵抑制剂,抑制基础胃酸及刺激后引起的胃酸分泌,用于胃,十二指肠溃疡,反流性食管炎.泮立苏（泮托拉唑）：质子泵抑制剂,抑制基础胃酸及刺激后引起的胃酸分泌,用于胃,十二指肠溃疡,反流性食管炎.

（02）胃酸过多的人饮食原则：1、含碱成分的食物　　胃酸过多宜食含碱成分的食物，如酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。　　2、低脂、低糖食物　　胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。　　3、面食　　胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃黏膜。

（03）胃酸过多的五种饮食注意：　　1、减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。　　2、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。　　3、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。　　4、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。　　5、饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

特别提示

酸过多的人在选择食物上需要特别注意，如果不注意饮食的话，容易损伤我们的胃黏膜。<br/>